lunes, 25 de noviembre de 2019

Perú: el drama de las mujeres que sufren violencia




De enero a octubre 140 mujeres ya fueron víctimas de feminicidio y 343 ya sufrieron algún tipo de violencia por parte de sus parejas. La falta de capacitación de los miembros del sistema judicial como de especialistas en este tema, han originado que el 34 % de los agresores estén libres y solo el 1 % haya sido sentenciado.

Mientras Rosita Linares yacía tendida de cubito dorsal al pie de la escalera de donde rodó, comenzó a recordar las palabras que su mamá le dijo cuando le presentó a Marcelo. “Hija, presiento que ese hombre no es bueno”. “Mejor continua sola”. 

En el Perú, lamentablemente, historias como la de Rosita Linares son muy frecuentes. Según el Ministerio de la Mujer y Poblaciones Vulnerables (MIMP), hasta el mes de octubre de este año 140 mujeres ya fueron víctimas de feminicidio y 343 ya sufrieron algún tipo de violencia por parte de sus parejas. Lo que hace suponer que las cifras de violencia hacia las mujeres este 2019 superarán las del 2018, donde alcanzaron los 149 feminicidios y 304 tentativas. 

Rosita no solo tuvo moretones en la cara y brazos, también una fisura en el tobillo derecho producto de la caída. Por lo que no pudo trabajar durante cinco meses. Su mamá preocupada la amenazó diciendo que, si no denunciaba a ese hombre, ella la dejaría sola y se regresaría a Huancavelica. Rosita se puso a pensar. “Será que la justicia atenderá mi caso y podré librarme de Marcelo”. 

Las dudas de Rosita se sustentaban en la historia de una vecina suya que denunció a su pareja, quien al enterarse de la denuncia una noche regresó al cuarto donde vivía con ella para darle una paliza. 

Datos del MIMP del 2018 revelan que el 34 % de los agresores en investigación están libres, y el 42 % que cometió feminicidio y se encuentra detenido, solo el 1 % recibió sentencia. Cruda realidad que desalienta a las mujeres a denunciar. ¿Pero por qué sucede esto? 

Tulio Bermeo Turchi, juez superior titular del distrito judicial de Ucayali, afirma que esta realidad se presenta porque faltan órganos jurisdiccionales especializados en temas de violencia. También porque no hay capacitación a los miembros del sistema judicial (Policía, Ministerio Público y Poder Judicial) ni a los órganos administrativos. Por esta razón, resalta, no hay suficientes casas refugio para las víctimas de violencia. 

Liz Meléndez, directora de Flora Tristán, piensa que esto también se presenta porque muchos operadores de justicias están impregnados de ideas machistas. “Decirles a las víctimas, qué habrás hecho para que tu marido te pegue”, o “por qué estuviste en la discoteca o saliste sola”, lo único que provoca es que se siga promoviendo y reproduciendo una cultura desigual y violenta hacia las mujeres” 

Naturalización de la violencia 
Si bien cada año más mujeres denuncian a sus agresores, también hay un 48 % que no lo hace porque no lo considera necesario.  

Para Liz Meléndez, esta situación se presenta porque tanto las víctimas como el entorno a los hechos, creen que la violencia solo se presenta cuando hay golpes físicos, cuando eso no es así. “La violencia psicológica, sexual y económica también son tipos de violencia que se deben denunciar y no pasar por alto”.  

Rosita Linares cuenta que antes que Marcelo la golpeara y la empujara por la escalera del edificio donde ambos vivían, él ya la insultaba. “Por mi condición de provinciana [nació en Huancavelica] cada vez que llegaba borracho me decía: “serrana de mierda”, “Apestas a llama, báñate”.

Cultura machista 
La violencia hacia las mujeres se presenta mayormente entre los 18 y 35 años. Esto debido a que es la etapa donde se empieza a tener pareja. Se inicia, se termina, se inicia de nuevo, etc. 

“Es en este contexto que, generalmente, el agresor no acepta la autonomía de las mujeres, no entiende que ellas no son de su propiedad. De ahí, que cuando cometen feminicidio se excusan diciendo que la mataron porque sus parejas terminaron la relación, porque se fueron con otra persona, o no quisieron tener relaciones sexuales con ellos”, asegura la activista de Flora Tristán.

Educación para prevenir
Reducir los índices de violencia hacia las mujeres, implica abordar varios aspectos. Bermeo Turchi dice que uno de ellos es empoderar a la mujer en el área económica para que no dependa del varón. Y para esto las políticas públicas deben enfocarse en este tema.  

“En cuanto al varón, hay que educarlo desde la familia para que aprendan valores. Y si ya son agresores, trabajar en la salud mental de ellos”, afirma el magistrado.

Liz Meléndez sostiene que es necesario seguir visualizando esta problemática para que continúe en la agenda pública del Estado. “Solo así las mujeres identificaran que lo que están sufriendo no es natural, que la relación que llevan no es una relación de igualdad de género, que no es función de las mujeres servir a los hombres; es importante que entiendan que las mujeres tenemos derechos sobre nuestros cuerpos, sobre nuestras vidas, que somos ciudadanas de pleno derecho”.

Por ello, agrega, el Estado además de difundir la no violencia contra las mujeres, también debe organizar campañas para dar a conocer los derechos que ellas tienen, como la Ley 30634, que tiene como objetivo prevenir, erradicar y sancionar toda forma de violencia producida en el ámbito público y privado contra las mujeres por su condición de tales, y que muchas desconocen. 

“Esta campaña no solo debe estar dirigida a la población, también debe alcanzar a los policías, médicos legistas, fiscales, jueces, etc., ya que muchos tienen ideas machistas y misóginos hacia las mujeres.

Liz Meléndez afirma que los cambios no lo veremos inmediatamente, pero sí ha mediano plazo en la medida que se continúe teniendo en agenda pública este problema que viven las mujeres.

Mayor presupuesto
Días atrás el Gobierno anunció que destinará 572 millones de soles para continuar con la estrategia de reducción de la violencia contra la mujer.

La ministra de Economía, María Antonieta Alva, en conferencia de prensa, dijo que, de los 572 millones, 185 millones serán para financiar la continuidad del Plan de Acción Conjunto 2019. 160 millones para financiar la ampliación de las intervenciones basadas en evidencias. Y 360 millones para salud mental. 

Sobre los recursos asignados a la problemática de la violencia hacia la mujer, tanto el juez superior de Ucayali como la directora de Flora Tristán, los consideran insuficientes.

“Ayudará, pero no podrá cubrir todas las aristas de este problema”, afirma el doctor Tulio Bermeo.

Rosita Linares luego de pensarlo mucho se atrevió a denunciar a Marcelo. Hoy vive en Huancavelica con su bebé y se siente tranquila de estar alejada de la pesadilla que le tocó vivir en Lima. Con la ayuda de sus padres, se prepara para postular a la universidad y hacer realidad su sueño de ser enferma. Qué así sea.

jueves, 14 de noviembre de 2019

Diabetes: dulce mortal




Esta enfermedad que afecta a más de un millón de peruanos y es la quinta causa de mortalidad, no tiene cura, solo tratamiento. La única forma para no sufrir este mal, es mejorando la dieta y haciendo ejercicios.

¿Qué tienen en común Diego Armando Maradona, don Francisco, Salma Hayek, Tom Hanks, Vanessa Williams, Daddy Yankee, entre otros famosos? A primera vista, nada. Pero cuando empezamos a revisar su historial médico, encontramos que todo ellos sufren de diabetes tipo 2.

La diabetes tipo 2 es la más común en la población mundial. Y se presenta cuando el páncreas no produce suficiente insulina o cuando el organismo no utiliza adecuadamente la insulina que produce.

¿Por qué se altera el funcionamiento del páncreas? Según la doctora Giovanna Valdespino, jefa de Programas Preventivos de Salud de Sanitas, el exceso de grasas, azúcar, carbohidratos, así como la falta de ejercicios.

De acuerdo con estudios de la Organización Mundial de la Salud (OMS), esta dolencia hasta hace 20 años era exclusiva de los países industrializados. Pero hoy se viene presentando cada vez con mayor frecuencia en los países en desarrollo, debido a los cambios de hábitos de vida.

Cifras del Ministerio de Salud (Minsa) revelan que en Perú hay más de un millón de personas con diabetes, de los cuales el 98 % presenta el tipo 2. Los otros dos tipos de diabetes son el tipo 1, que se presenta en la infancia por causas desconocidas, y la diabetes gestacional, que se caracteriza por la hiperglucemia (aumento del azúcar en la sangre) que ocurre durante el embarazo.

Los departamentos con mayor prevalencia de diabetes son Tacna, Madre de Dios, Piura, Lima y Callao.

El doctor Marco Almerí, cardiólogo del hospital Barton, señala que la diabetes es una dolencia crónica que afecta el corazón (infarto), los ojos (ceguera), riñones (insuficiencia renal), vasos sanguíneos, nervios y miembros inferiores (amputaciones). Por esa razón, dice, es la quinta causa de muerte en Perú.

¿Cómo lo reconocemos?
El doctor Almerí Estrada afirma que las personas que presentan incremento del apetito, pérdida de peso sin razón aparente, mucha sed y orinar demasiado, puedan ser que tengan diabetes.
“Para descartar deben ir inmediatamente al médico. No hacerlo es poner en riesgo su vida”, asegura.

Prevención
Salvo la diabetes gestacional, la diabetes tipo 1 y la diabetes tipo 2 no tienen cura, solo tratamiento. Por esa razón la prevención es importante para no sufrir este mal.

Con motivo del Día Mundial de Lucha contra la Diabetes, que se celebra todos los 14 de noviembre, la doctora Giovanna Valdespino recomienda lo siguiente.

Hay que controlar el peso, ya que el aumento de grasa corporal, particularmente la que se almacena alrededor del abdomen, puede incrementar la resistencia del cuerpo a la insulina, lo que puede conducir a la diabetes tipo 2.

Asimismo, hay que hacer ejercicios regularmente, porque la actividad moderada de todos los días reduce los niveles de glucosa en la sangre y mejora la presión arterial y el colesterol.

La dieta equilibrada y saludable es un punto a tomar en cuenta, dice Valdespino Gutiérrez. Y para eso hay que reducir las grasas saturadas y trans. También la sal. Y aumentar la ingesta de frutas, verduras y alimentos ricos en fibra.

“Si le gusta tomar alcohol, limítelo, ya que su exceso conduce al aumento de peso y la presión arterial. Igualmente eleva los niveles de triglicéridos”, advierte.

La jefa de Programas Preventivos de Salud de Sanitas también recomienda dejar de fumar debido a que su consumo eleva al doble las probabilidades de desarrollar diabetes que los no fumadores.

Igualmente, controlar la presión arterial y visitar al médico para chequeos regulares, por lo menos una vez al año.

“A medida que se envejece, es buena idea controlar regularmente los niveles de glucosa, presión arterial y colesterol en la sangre”, afirma.

NOTAS
-Según el Minsa, la diabetes 1 de cada 20 niños sufre de diabetes tipo 2.

-Para la OMS, en el 2030 la diabetes será la séptima causa de mortalidad en el mundo.







martes, 12 de noviembre de 2019

La obesidad no es sinónimo de salud




Esta enfermedad causada por la mala alimentación y el sedentarismo eleva el riesgo de sufrir 12 tipos de cáncer, además de hipertensión, diabetes mellitus, baja autoestima, entre otras dolencias. Según el INS, el 70 de peruanos entre 30 y 59 años sufre de sobrepeso y obesidad.

En el Perú hay muchos sectores de la sociedad que relacionan gordura con la hermosura y la buena salud, pero la realidad dice más bien que es causante de múltiples enfermedades.

Según el doctor José Solís Villanueva, jefe del servicio de Endocrinología del Hospital Arzobispo Loayza, la obesidad eleva el riesgo de sufrir 12 tipos de cáncer, siendo los más frecuentes en los varones el cáncer de colon y próstata, y en las mujeres el cáncer de mama.

Otra dolencia peligrosa que guarda relación con la gordura, agrega el galeno, es la diabetes mellitus, que de no ser bien controlada puede causar infarto cardiaco, infarto cerebral, insuficiencia renal, ceguera y amputaciones.

Datos del Instituto Nacional de Salud (INS) revelan que el 70 % de peruanos entre 30 y 59 años sufre de sobrepeso y obesidad. Asimismo, que de cada 5 niños 2 tienen sobrepeso y 1 obesidad.

El doctor Solís Villanueva culpa al sedentarismo y la ingesta excesiva de comida chatarra y frituras, de ser los responsables de este problema de salud pública, que no de ser enfrentado hoy de manera seria, originará que en 15 años tengamos niños y adolescentes sufriendo dolencias de salud que solo se presentan en adultos y adultos mayores como la hipertensión arterial, enfermedades cardiovasculares, etc.

Cambios de hábito
Hace 20 o 25 años los peruanos se alimentaban preferentemente con carne, pescados, papa, lácteos y huevos. Hoy, según el INS, consumen más comida chatarra (29 %) y frituras (87,1 %).

Para la nutricionista Nathaly Aguilar Falconí, de la institución Nutricionistas en casa, son muchos los factores que han llevado a los peruanos a modificar sus hábitos de alimentación. Siendo los más importantes el bajo costo de las comidas chatarras y su fácil acceso.

“El problema de las frituras y la comida chatarra es que aportan mucha caloría, pero pocos nutrientes. Y si a ello le agregamos que la gente ya casi no camina, prefiere llevar una vida más sedentaria, entonces nos enfrentamos a dos grandes problemas: obesidad y desnutrición. Lo más preocupante de todo esto, es que la desnutrición viene amarrada con la anemia”, advierte.

Actualmente en el Perú el 43,6 % de niños de entre 3 y 6 años sufre de anemia, siendo los departamentos de la sierra como Puno, Arequipa, Ayacucho, Cusco los que registran el mayor porcentaje de este problema.

El sobrepeso y la obesidad son más frecuente en las ciudades, pero desde hace 10 años esta enfermedad ya se viene observando en las zonas rurales.

Según Aguilar Falconí, hay pueblitos de la sierra donde los niños en vez de ir a la escuela con un lácteo, llevan una gaseosa.

“La gente del interior come cada vez menos papa, olluco, quinua. Los han remplazado por fideos, arroz blanco que son ricos en carbohidratos, pero pobres en proteínas”, afirma.

Más educación
Modificar los hábitos de vida son vitales para mejorar la alimentación y reducir el sedentarismo.
El doctor José Solís del hospital Loayza considera que debe enseñárseles a los padres, niños y docentes de las escuelas la importancia de la alimentación saludable.

Nathaly Aguilar dice que esta propuesta solo funcionará si se contratan más nutricionistas para que vayan a supervisar los colegios. A su juicio, la problemática de la obesidad debe también verse desde casa, haciendo que los padres involucren a sus hijos en la compra de los productos que se usan para cocinar, para que así los chicos aprendan las cualidades nutricionales de las cosas que comen.

Sobre la Ley de Alimentación Saludable y su reglamento, la nutricionista señala que la norma es buena, pero que precisa de algunos ajustes para que las empresas no le saquen la vuelta. Puso como ejemplo las bebidas gaseosas, algunas de las cuales están colocando los octógonos de advertencia en una pequeña dimensión dentro de las chapas para que pasen desapercibidas, cuando debieran figurar en las etiquetas.

SABÍAS QUE…
El 20,2 % de peruanos consume sal, y de ese porcentaje el 33,6 % vive en la sierra. Además, que el 50 % de peruanos no consume la mínima cantidad de fibras en sus alimentos.

La obesidad no solo afecta la salud física de la persona, sino también la salud mental. La mayoría de los obesos confesaron sufrir de baja autoestima, depresión y ansiedad.

El 12 de noviembre es el Día Mundial contra la Obesidad, una enfermedad que afecta a más de 650 millones de personas en el planeta.