lunes, 25 de noviembre de 2019

Perú: el drama de las mujeres que sufren violencia




De enero a octubre 140 mujeres ya fueron víctimas de feminicidio y 343 ya sufrieron algún tipo de violencia por parte de sus parejas. La falta de capacitación de los miembros del sistema judicial como de especialistas en este tema, han originado que el 34 % de los agresores estén libres y solo el 1 % haya sido sentenciado.

Mientras Rosita Linares yacía tendida de cubito dorsal al pie de la escalera de donde rodó, comenzó a recordar las palabras que su mamá le dijo cuando le presentó a Marcelo. “Hija, presiento que ese hombre no es bueno”. “Mejor continua sola”. 

En el Perú, lamentablemente, historias como la de Rosita Linares son muy frecuentes. Según el Ministerio de la Mujer y Poblaciones Vulnerables (MIMP), hasta el mes de octubre de este año 140 mujeres ya fueron víctimas de feminicidio y 343 ya sufrieron algún tipo de violencia por parte de sus parejas. Lo que hace suponer que las cifras de violencia hacia las mujeres este 2019 superarán las del 2018, donde alcanzaron los 149 feminicidios y 304 tentativas. 

Rosita no solo tuvo moretones en la cara y brazos, también una fisura en el tobillo derecho producto de la caída. Por lo que no pudo trabajar durante cinco meses. Su mamá preocupada la amenazó diciendo que, si no denunciaba a ese hombre, ella la dejaría sola y se regresaría a Huancavelica. Rosita se puso a pensar. “Será que la justicia atenderá mi caso y podré librarme de Marcelo”. 

Las dudas de Rosita se sustentaban en la historia de una vecina suya que denunció a su pareja, quien al enterarse de la denuncia una noche regresó al cuarto donde vivía con ella para darle una paliza. 

Datos del MIMP del 2018 revelan que el 34 % de los agresores en investigación están libres, y el 42 % que cometió feminicidio y se encuentra detenido, solo el 1 % recibió sentencia. Cruda realidad que desalienta a las mujeres a denunciar. ¿Pero por qué sucede esto? 

Tulio Bermeo Turchi, juez superior titular del distrito judicial de Ucayali, afirma que esta realidad se presenta porque faltan órganos jurisdiccionales especializados en temas de violencia. También porque no hay capacitación a los miembros del sistema judicial (Policía, Ministerio Público y Poder Judicial) ni a los órganos administrativos. Por esta razón, resalta, no hay suficientes casas refugio para las víctimas de violencia. 

Liz Meléndez, directora de Flora Tristán, piensa que esto también se presenta porque muchos operadores de justicias están impregnados de ideas machistas. “Decirles a las víctimas, qué habrás hecho para que tu marido te pegue”, o “por qué estuviste en la discoteca o saliste sola”, lo único que provoca es que se siga promoviendo y reproduciendo una cultura desigual y violenta hacia las mujeres” 

Naturalización de la violencia 
Si bien cada año más mujeres denuncian a sus agresores, también hay un 48 % que no lo hace porque no lo considera necesario.  

Para Liz Meléndez, esta situación se presenta porque tanto las víctimas como el entorno a los hechos, creen que la violencia solo se presenta cuando hay golpes físicos, cuando eso no es así. “La violencia psicológica, sexual y económica también son tipos de violencia que se deben denunciar y no pasar por alto”.  

Rosita Linares cuenta que antes que Marcelo la golpeara y la empujara por la escalera del edificio donde ambos vivían, él ya la insultaba. “Por mi condición de provinciana [nació en Huancavelica] cada vez que llegaba borracho me decía: “serrana de mierda”, “Apestas a llama, báñate”.

Cultura machista 
La violencia hacia las mujeres se presenta mayormente entre los 18 y 35 años. Esto debido a que es la etapa donde se empieza a tener pareja. Se inicia, se termina, se inicia de nuevo, etc. 

“Es en este contexto que, generalmente, el agresor no acepta la autonomía de las mujeres, no entiende que ellas no son de su propiedad. De ahí, que cuando cometen feminicidio se excusan diciendo que la mataron porque sus parejas terminaron la relación, porque se fueron con otra persona, o no quisieron tener relaciones sexuales con ellos”, asegura la activista de Flora Tristán.

Educación para prevenir
Reducir los índices de violencia hacia las mujeres, implica abordar varios aspectos. Bermeo Turchi dice que uno de ellos es empoderar a la mujer en el área económica para que no dependa del varón. Y para esto las políticas públicas deben enfocarse en este tema.  

“En cuanto al varón, hay que educarlo desde la familia para que aprendan valores. Y si ya son agresores, trabajar en la salud mental de ellos”, afirma el magistrado.

Liz Meléndez sostiene que es necesario seguir visualizando esta problemática para que continúe en la agenda pública del Estado. “Solo así las mujeres identificaran que lo que están sufriendo no es natural, que la relación que llevan no es una relación de igualdad de género, que no es función de las mujeres servir a los hombres; es importante que entiendan que las mujeres tenemos derechos sobre nuestros cuerpos, sobre nuestras vidas, que somos ciudadanas de pleno derecho”.

Por ello, agrega, el Estado además de difundir la no violencia contra las mujeres, también debe organizar campañas para dar a conocer los derechos que ellas tienen, como la Ley 30634, que tiene como objetivo prevenir, erradicar y sancionar toda forma de violencia producida en el ámbito público y privado contra las mujeres por su condición de tales, y que muchas desconocen. 

“Esta campaña no solo debe estar dirigida a la población, también debe alcanzar a los policías, médicos legistas, fiscales, jueces, etc., ya que muchos tienen ideas machistas y misóginos hacia las mujeres.

Liz Meléndez afirma que los cambios no lo veremos inmediatamente, pero sí ha mediano plazo en la medida que se continúe teniendo en agenda pública este problema que viven las mujeres.

Mayor presupuesto
Días atrás el Gobierno anunció que destinará 572 millones de soles para continuar con la estrategia de reducción de la violencia contra la mujer.

La ministra de Economía, María Antonieta Alva, en conferencia de prensa, dijo que, de los 572 millones, 185 millones serán para financiar la continuidad del Plan de Acción Conjunto 2019. 160 millones para financiar la ampliación de las intervenciones basadas en evidencias. Y 360 millones para salud mental. 

Sobre los recursos asignados a la problemática de la violencia hacia la mujer, tanto el juez superior de Ucayali como la directora de Flora Tristán, los consideran insuficientes.

“Ayudará, pero no podrá cubrir todas las aristas de este problema”, afirma el doctor Tulio Bermeo.

Rosita Linares luego de pensarlo mucho se atrevió a denunciar a Marcelo. Hoy vive en Huancavelica con su bebé y se siente tranquila de estar alejada de la pesadilla que le tocó vivir en Lima. Con la ayuda de sus padres, se prepara para postular a la universidad y hacer realidad su sueño de ser enferma. Qué así sea.

jueves, 14 de noviembre de 2019

Diabetes: dulce mortal




Esta enfermedad que afecta a más de un millón de peruanos y es la quinta causa de mortalidad, no tiene cura, solo tratamiento. La única forma para no sufrir este mal, es mejorando la dieta y haciendo ejercicios.

¿Qué tienen en común Diego Armando Maradona, don Francisco, Salma Hayek, Tom Hanks, Vanessa Williams, Daddy Yankee, entre otros famosos? A primera vista, nada. Pero cuando empezamos a revisar su historial médico, encontramos que todo ellos sufren de diabetes tipo 2.

La diabetes tipo 2 es la más común en la población mundial. Y se presenta cuando el páncreas no produce suficiente insulina o cuando el organismo no utiliza adecuadamente la insulina que produce.

¿Por qué se altera el funcionamiento del páncreas? Según la doctora Giovanna Valdespino, jefa de Programas Preventivos de Salud de Sanitas, el exceso de grasas, azúcar, carbohidratos, así como la falta de ejercicios.

De acuerdo con estudios de la Organización Mundial de la Salud (OMS), esta dolencia hasta hace 20 años era exclusiva de los países industrializados. Pero hoy se viene presentando cada vez con mayor frecuencia en los países en desarrollo, debido a los cambios de hábitos de vida.

Cifras del Ministerio de Salud (Minsa) revelan que en Perú hay más de un millón de personas con diabetes, de los cuales el 98 % presenta el tipo 2. Los otros dos tipos de diabetes son el tipo 1, que se presenta en la infancia por causas desconocidas, y la diabetes gestacional, que se caracteriza por la hiperglucemia (aumento del azúcar en la sangre) que ocurre durante el embarazo.

Los departamentos con mayor prevalencia de diabetes son Tacna, Madre de Dios, Piura, Lima y Callao.

El doctor Marco Almerí, cardiólogo del hospital Barton, señala que la diabetes es una dolencia crónica que afecta el corazón (infarto), los ojos (ceguera), riñones (insuficiencia renal), vasos sanguíneos, nervios y miembros inferiores (amputaciones). Por esa razón, dice, es la quinta causa de muerte en Perú.

¿Cómo lo reconocemos?
El doctor Almerí Estrada afirma que las personas que presentan incremento del apetito, pérdida de peso sin razón aparente, mucha sed y orinar demasiado, puedan ser que tengan diabetes.
“Para descartar deben ir inmediatamente al médico. No hacerlo es poner en riesgo su vida”, asegura.

Prevención
Salvo la diabetes gestacional, la diabetes tipo 1 y la diabetes tipo 2 no tienen cura, solo tratamiento. Por esa razón la prevención es importante para no sufrir este mal.

Con motivo del Día Mundial de Lucha contra la Diabetes, que se celebra todos los 14 de noviembre, la doctora Giovanna Valdespino recomienda lo siguiente.

Hay que controlar el peso, ya que el aumento de grasa corporal, particularmente la que se almacena alrededor del abdomen, puede incrementar la resistencia del cuerpo a la insulina, lo que puede conducir a la diabetes tipo 2.

Asimismo, hay que hacer ejercicios regularmente, porque la actividad moderada de todos los días reduce los niveles de glucosa en la sangre y mejora la presión arterial y el colesterol.

La dieta equilibrada y saludable es un punto a tomar en cuenta, dice Valdespino Gutiérrez. Y para eso hay que reducir las grasas saturadas y trans. También la sal. Y aumentar la ingesta de frutas, verduras y alimentos ricos en fibra.

“Si le gusta tomar alcohol, limítelo, ya que su exceso conduce al aumento de peso y la presión arterial. Igualmente eleva los niveles de triglicéridos”, advierte.

La jefa de Programas Preventivos de Salud de Sanitas también recomienda dejar de fumar debido a que su consumo eleva al doble las probabilidades de desarrollar diabetes que los no fumadores.

Igualmente, controlar la presión arterial y visitar al médico para chequeos regulares, por lo menos una vez al año.

“A medida que se envejece, es buena idea controlar regularmente los niveles de glucosa, presión arterial y colesterol en la sangre”, afirma.

NOTAS
-Según el Minsa, la diabetes 1 de cada 20 niños sufre de diabetes tipo 2.

-Para la OMS, en el 2030 la diabetes será la séptima causa de mortalidad en el mundo.







martes, 12 de noviembre de 2019

La obesidad no es sinónimo de salud




Esta enfermedad causada por la mala alimentación y el sedentarismo eleva el riesgo de sufrir 12 tipos de cáncer, además de hipertensión, diabetes mellitus, baja autoestima, entre otras dolencias. Según el INS, el 70 de peruanos entre 30 y 59 años sufre de sobrepeso y obesidad.

En el Perú hay muchos sectores de la sociedad que relacionan gordura con la hermosura y la buena salud, pero la realidad dice más bien que es causante de múltiples enfermedades.

Según el doctor José Solís Villanueva, jefe del servicio de Endocrinología del Hospital Arzobispo Loayza, la obesidad eleva el riesgo de sufrir 12 tipos de cáncer, siendo los más frecuentes en los varones el cáncer de colon y próstata, y en las mujeres el cáncer de mama.

Otra dolencia peligrosa que guarda relación con la gordura, agrega el galeno, es la diabetes mellitus, que de no ser bien controlada puede causar infarto cardiaco, infarto cerebral, insuficiencia renal, ceguera y amputaciones.

Datos del Instituto Nacional de Salud (INS) revelan que el 70 % de peruanos entre 30 y 59 años sufre de sobrepeso y obesidad. Asimismo, que de cada 5 niños 2 tienen sobrepeso y 1 obesidad.

El doctor Solís Villanueva culpa al sedentarismo y la ingesta excesiva de comida chatarra y frituras, de ser los responsables de este problema de salud pública, que no de ser enfrentado hoy de manera seria, originará que en 15 años tengamos niños y adolescentes sufriendo dolencias de salud que solo se presentan en adultos y adultos mayores como la hipertensión arterial, enfermedades cardiovasculares, etc.

Cambios de hábito
Hace 20 o 25 años los peruanos se alimentaban preferentemente con carne, pescados, papa, lácteos y huevos. Hoy, según el INS, consumen más comida chatarra (29 %) y frituras (87,1 %).

Para la nutricionista Nathaly Aguilar Falconí, de la institución Nutricionistas en casa, son muchos los factores que han llevado a los peruanos a modificar sus hábitos de alimentación. Siendo los más importantes el bajo costo de las comidas chatarras y su fácil acceso.

“El problema de las frituras y la comida chatarra es que aportan mucha caloría, pero pocos nutrientes. Y si a ello le agregamos que la gente ya casi no camina, prefiere llevar una vida más sedentaria, entonces nos enfrentamos a dos grandes problemas: obesidad y desnutrición. Lo más preocupante de todo esto, es que la desnutrición viene amarrada con la anemia”, advierte.

Actualmente en el Perú el 43,6 % de niños de entre 3 y 6 años sufre de anemia, siendo los departamentos de la sierra como Puno, Arequipa, Ayacucho, Cusco los que registran el mayor porcentaje de este problema.

El sobrepeso y la obesidad son más frecuente en las ciudades, pero desde hace 10 años esta enfermedad ya se viene observando en las zonas rurales.

Según Aguilar Falconí, hay pueblitos de la sierra donde los niños en vez de ir a la escuela con un lácteo, llevan una gaseosa.

“La gente del interior come cada vez menos papa, olluco, quinua. Los han remplazado por fideos, arroz blanco que son ricos en carbohidratos, pero pobres en proteínas”, afirma.

Más educación
Modificar los hábitos de vida son vitales para mejorar la alimentación y reducir el sedentarismo.
El doctor José Solís del hospital Loayza considera que debe enseñárseles a los padres, niños y docentes de las escuelas la importancia de la alimentación saludable.

Nathaly Aguilar dice que esta propuesta solo funcionará si se contratan más nutricionistas para que vayan a supervisar los colegios. A su juicio, la problemática de la obesidad debe también verse desde casa, haciendo que los padres involucren a sus hijos en la compra de los productos que se usan para cocinar, para que así los chicos aprendan las cualidades nutricionales de las cosas que comen.

Sobre la Ley de Alimentación Saludable y su reglamento, la nutricionista señala que la norma es buena, pero que precisa de algunos ajustes para que las empresas no le saquen la vuelta. Puso como ejemplo las bebidas gaseosas, algunas de las cuales están colocando los octógonos de advertencia en una pequeña dimensión dentro de las chapas para que pasen desapercibidas, cuando debieran figurar en las etiquetas.

SABÍAS QUE…
El 20,2 % de peruanos consume sal, y de ese porcentaje el 33,6 % vive en la sierra. Además, que el 50 % de peruanos no consume la mínima cantidad de fibras en sus alimentos.

La obesidad no solo afecta la salud física de la persona, sino también la salud mental. La mayoría de los obesos confesaron sufrir de baja autoestima, depresión y ansiedad.

El 12 de noviembre es el Día Mundial contra la Obesidad, una enfermedad que afecta a más de 650 millones de personas en el planeta.

jueves, 24 de octubre de 2019

Flavia Radovic: “Los dispositivos electrónicos no resuelven la adicción al tabaco, la agravan”



La presidenta de la Comisión Nacional Permanente de Lucha Antitabáquica de Perú no cree que la adicción al tabaco se resuelva eliminando el contrabando de los cigarrillos electrónicos. Para ella, el Estado debe encontrar mecanismos que no reemplacen un mal por otro mal.

La propuesta de los doctores Hugo Caballero, María del Pilar Villa y Brad Rodu, de reglamentar los cigarrillos electrónicos para evitar que los contrabandistas continúen comercializando productos de mala calidad, recibió una contundente respuesta de Flavia Radovic, presidenta de la Comisión Nacional Permanente de Lucha Antitabáquica (Colat).
“Para los defensores de la salud pública, el cigarrillo electrónico y los productos calentados no resuelven la adicción al tabaco, la agravan”.
Según Radovic, hay estudios de la OMS que advierten del peligro de usar estos dispositivos debido a los insumos tóxicos (algunos de ellos cancerígenos) y adictivos que contienen.
“El gran número de jóvenes enfermos en los Estados Unidos por el uso de los cigarrillos electrónicos, es el mejor ejemplo de lo que puede suceder en el planeta si es que no frenamos las intenciones de las tabacaleras de hacernos creer que estos productos son inocuos para la salud, cuando es todo lo contrario.”, afirma.
En el seminario Reducción del Daño en Tabaquismo, evento organizado por la Fundación ILADIBA el pasado 20 de octubre en Lima, el doctor Hugo Caballero, neumólogo de la Clínica Marly, en Bogotá, Colombia, afirmó que el problema de salud de cientos de jóvenes estadounidenses por el uso de los dispositivos electrónicos no lo podemos extrapolar a otros países, porque lo que aconteció en Estados Unidos es que las personas han estado comprando estos productos en el mercado negro, donde el riesgo de que estén adulterados y mezclados con sustancias tóxicas son altos.
La presidenta de la Colat reconoce que el contrabando tiene alguna responsabilidad por la mala calidad de los cigarrillos electrónicos, pero la mayor culpa la tienen las tabacaleras por ser las responsables de su producción y masificación.

Fumadores compulsivos
Respecto a la problemática de los fumadores compulsivos, el doctor Caballero Durán, dijo que no podemos satanizar a esta población y menos castigarla, sino más bien ofrecerles otras opciones.
Entre algunas de las alternativas, refiere la doctora María del Villa, editora médica de publicaciones ILADIBA, tenemos el cigarrillo electrónico y el tabaco calentado por sus bajos niveles de nicotina.
Flavia Radovic enfatiza que el hecho de que los niveles de nicotina sean bajos en los dispositivos electrónicos, no lo hace inocuo, ya que a la larga la nicotina igual te va a generar adicción.
“El Estado efectivamente tiene que ofrecer herramientas, espacios y ayuda para dejar de fumar. Por ello debe encontrar mecanismos que no reemplacen un mal por otro mal”, afirma.

Nueva ley
En el Perú desde el 2006 está vigente la Ley 28705, Ley General para la Prevención y Control de Riesgos del Consumo del Tabaco, cuyo reglamento se aprobó 2 años después.
A lo largo de los años, el reglamento ha sido modificado, pero aun así existen vacíos que precisan ser llenados como el tema de la publicidad.
La presidenta de la Colat revela que el Minsa, con el aporte de varios sectores y la sociedad civil, viene elaborando un proyecto de ley que incluirá a los dispositivos electrónicos, prohibirá la publicidad de los cigarrillos en las bodegas, cajeros de los supermercados e internet, entre otros aspectos que lo que buscan es un país libre de humo.
En el Perú mueren al año 16 000 personas como consecuencia directa del uso del tabaco.



lunes, 21 de octubre de 2019

Cáncer de mama: un problema oncológico en alza



Con relación al 2011, hubo un incremento de 210 % de casos nuevos. Según el doctor Mauricio León, solo tenemos 2 oncólogos por cada 100 000 habitantes.

El 19 de octubre se recordó en el todo el planeta el Día Mundial de Lucha contra el Cáncer de Mama, una enfermedad que en nuestro país es la segunda causa de muerte en las mujeres, pero muy pronto podría convertirse en la primera.
Al miedo de las personas por hacerse un examen, a la falta de cultura de prevención, dos realidades ya conocidas, ahora sale a la luz una problemática poca conocida para la mayoría de la población, más no así para los médicos, que explicaría el porqué está aumentando cada año los casos de cáncer de mama en el Perú. 
Según el doctor José Manuel Cotrina, director ejecutivo del Departamento de Cirugía de Mama y Tejidos Blandos del Instituto Nacional de Enfermedades Neoplásicas (INEN), el bajo presupuesto para campañas de prevención, la falta de especialistas oncólogos y también de infraestructura, están dificultando la labor de los médicos para realizar una detección temprana de esta neoplasia y así evitar que los pacientes lleguen a las consultas en estadíos avanzados
Datos del Roche Press Day 2019 revelan que el año pasado en el Perú se presentaron 6985 nuevos casos de cáncer de mama y 1858 mujeres murieron por causa de esta enfermedad.
Con relación al 2011, donde se registraron 2024 nuevos casos según el Minsa, hubo un incremento de más de 210 %.

Infraestructura
De acuerdo con el Plan Nacional para la Prevención y Control del Cáncer de Mama 2017-2021, elaborado por el Minsa, solo 19 regiones de las 25 cuentan con el servicio de mamografías.  
El doctor José Manuel Cotrina asegura que de los hospitales que cuentan con mamografías, algunos tienen el 50 % de sus equipos malogrados por falta de recursos económicos.

Presupuesto insuficiente
El Perú destina de su producto bruto interno 3,3 % a la salud, mientras Chile gasta 5 % y Colombia 4 %.
De ese porcentaje, refiere el doctor Mauricio León Rivera, cirujano oncólogo de la Clínica Ricardo Palma, el 70 % del dinero se va en resolver los problemas de salud individual y solo el 6 % a la salud colectiva; es decir, a políticas de prevención.
Para el cirujano oncólogo, esto explicaría el porqué solo el 16,9 % de mujeres de entre 40 y 59 años, se hicieron una mamografía el 2018.
“Si esta realidad no la cambiamos, el 50 % de mujeres que hoy son diagnosticadas con cáncer de mama en estadíos III y IV, continuará incrementándose”, advierte el doctor José Manuel Cotrina. 

Falta de especialistas
A la falta de mamografías y de campañas de prevención masivas, se suma también la falta de especialistas oncólogos en el país.
De acuerdo con el portal del Colegio Médico del Perú, en el país hay 752 especialistas en oncología, de los cuales 380 son cirujanos oncólogos, 320 oncólogos clínicos, 30 pediatras oncólogos y 20 patólogos oncólogos.
El 80 % de estos profesionales trabaja en Lima Metropolitana y solo el 20 % en provincias.
Para una población de 32 millones de personas, afirma el doctor León Rivera, solo tenemos 2 oncólogos por cada 100 000 habitantes, cifra pequeña que no alcanza para cubrir las necesidades de los pacientes.

Solución
Tanto el doctor Mauricio León como el doctor Manuel Cotrina consideran que la única salida para disminuir las cifras de cáncer de mama que hoy nos avergüenzan, es elevando el presupuesto del sector Salud a no menos del 5 %.
“Esto nos permitirá masificar las campañas de prevención, que actualmente solo se hacen en las áreas urbanas y de manera esporádica”, dice el cirujano oncólogo de la Clínica Ricardo Palma.
El funcionario del INEN recomienda a las adolescentes de 20 años realizarse una ecografía cada año. Y una mamografía cuando cumplan los 40.
“La detección temprana evitará a las mujeres sufrir esta enfermedad traumática y dolorosa. Además de ahorrarse mucho dinero”, sostiene el doctor del INEN.

FACTORES DE RIESGO

-          Edad: 70 % sobre los 50 años
-          Historia familia
-          Raza
-          Otros: Anticonceptivos, inactividad física, alcohol, tabaco, obesidad, contaminación ambiental.
Fuente: Endes 2018.



lunes, 7 de octubre de 2019

Fibrosis pulmonar no tiene cura y afecta a los hombres



Se presenta principalmente después de los 60 años, y se adquiere por fumar y exponerse a sustancias tóxicas. La detección temprana evita no sufrir esta enfermedad.

La fibrosis pulmonar es una enfermedad que no tiene cura y afecta principalmente a los hombres. Se adquiere cuando uno fuma, inhala sustancias tóxicas (pinturas, metales) de manera recurrente, sufre de infecciones virales crónicas o reflujo gastroesofágico.
Las personas expuestas a estos factores de riesgo, con el tiempo verán afectados sus tejidos pulmonares, que se endurecerán dificultando la respiración.
Según el doctor Jorge Gave Zárate, jefe del Servicio de Neumología del Hospital Nacional Arzobispo Loayza, esto producirá cansancio al tratar de caminar, subir una escalera, situación que se agravará de no recibir tratamiento.
“En el hospital Loayza son diagnosticados al año 500 pacientes con fibrosis pulmonar, cifra que se ha incrementado debido a que hoy el nosocomio cuenta con un equipo profesional más capacitado para detectar esta enfermedad, que antes era tratada como asma o cualquier otra dolencia”, sostiene el galeno.

Síntomas
La doctora María del Carmen Venero, médico neumólogo del hospital Loayza, refiere que los principales síntomas de la fibrosis pulmonar son la sensación de falta de aire, pérdida de peso sin causa aparente, ensanchamiento y redondeo de la punta de los dedos de los pies o de las manos (hipocratismo digital) y tos seca por más de dos semanas.
“Si alguien tiene uno o más de estos síntomas, debe acudir inmediatamente a un neumólogo para evaluarse y así descartar o confirmar la presencia de fibrosis pulmonar”, sugiere la doctora.
La fibrosis pulmonar suele aparecer pasado los 60 años, aunque hay casos en que puede presentarse a los 50 años.

Diagnóstico
El doctor Gave Zárate dice que una vez que el paciente es diagnosticado con fibrosis pulmonar, deberá tomar antifibróticos (medicina que retarda el desarrollo de la enfermedad) para mejorar la calidad de vida mientras espera la aparición de un medicamento que le permita curarse.
“La fibrosis pulmonar no tiene cura y cuando está muy avanzada lo único que queda es el trasplante pulmonar para salvar la vida del paciente”, sostiene el doctor.
Para no sufrir esta enfermedad, el jefe del Servicio de Neumología del hospital Loayza recomienda a las personas no exponerse a los factores de riesgo que desencadenan este mal, y si por razones de trabajo deben hacerlo, el uso de mascarillas y los diagnósticos tempranos cada seis meses son claves para protegerse.
Por el Día Mundial de la Fibrosis Pulmonar, el hospital Loayza realizó el pasado 4 de septiembre charlas informativas para que la gente tome conciencia de lo peligroso de esta enfermedad, que en el Perú es baja en prevalencia. Charlas que, según el doctor Jorge Gave, se realizaran de manera periódica en el hospital.

Sabía que…
El cantante venezolano José Luis Rodríguez conocido como El Puma se sometió hace algunos años a un trasplante de pulmón a causa de la fibrosis pulmonar que lo aquejaba.

viernes, 25 de mayo de 2018

Un día diferente en el penal de Chorrillos


120 internas, entre peruanas y extranjeras, recibieron una sesión de belleza a cargo de las voluntarias de la UNP, de la Comunidad Cristiana del Espíritu Santo.

El martes 24 de abril último no fue un día cualquiera para las internas del penal anexo de mujeres de Chorrillos. Muy temprano 120 de ellas, entre las que se encontraba Adelma, fueron avisadas que, a la 10:30 de la mañana, tendrían una sesión de belleza, a cargo de 35 voluntarias del grupo Unidos Nosotros Podemos (UNP), de la Comunidad Cristiana del Espíritu Santo.
Antes de empezar la sesión de belleza, Silvia Barroso, coordinadora de UNP, dijo al grupo de internas asistentes (entre peruanas y extranjeras) que tan importante como verse linda por fuera, también es importante cuidar la belleza interior, y para eso hay que dejar de lado los rencores, el orgullo, los miedos, etc.
Luego de pronunciar estas palabras, algunas internas del pabellón B, C y A pasaron por el servicio de manicure, otras por el de maquillaje, y un grupo por el corte de cabello.
Mientras las voluntarias acababan la sesión de belleza con un grupo de internas, las demás esperaron su turno con gaseosas y degustando sándwiches, galletas, kekes, y otros productos, que los miembros de la UNP trajeron ese día para ellas.
A las 3:30 de la tarde, hora que terminó la sesión de belleza, las 120 internas mostraron orgullosas sus manos, rostros y cabellos bien arreglados. La felicidad podía notarse en sus ojos.
Se puede salir adelante
Barroso comentó a El Universal que el trabajo que realiza la UNP con las internas, es con el fin de motivarlas y mostrarles de que si quieren pueden salir adelante. “Basta quererse y a cuidarse asimismo”, sentenció.

POBLACIÓN
El penal anexo de mujeres de Chorrillos alberga a más de 300 internas, de las cuales el 35% son extranjeras. La mayoría está detenida por tráfico ilícito de drogas. El resto es por robo, y en menor número homicidio.

El drama de las personas con discapacidad



Esta población, que sufre la indiferencia de una sociedad, la CCES se hizo presente el pasado mes de abril en Sechura, Piura. Voluntarios llevaron paquetes de aseo, entretenimiento y una palabra de aliento.

Vivir con alguna discapacidad en el Perú es muy difícil. Esto debido a que nuestra sociedad no es nada inclusiva con esta población. Basta salir a la calle para darse cuenta de la existencia de pocos edificios públicos y privados con rampas, y si los hay, estas están muy empinadas; Igualmente semáforos con muy poco tiempo de espera, veredas peligrosas, pistas en mal estado, poca iluminación, etc.
Por esta realidad, docenas de personas con discapacidad han sufrido accidentes, algunos con fatales consecuencias.
“Si esto acontece en Lima, a pocos metros donde trabajan las autoridades que deben velar para que la ley que busca promover los derechos de las personas con discapacidad se cumpla, que podemos esperar en provincias. Sabemos que en el interior del país, la situación de nuestros afiliados es peor”, afirma Jhaqueline Hernández, exdirectora de Comunicaciones del Conadis.
Según la última encuesta del Instituto Nacional de Estadística de 2012, 1 millón 575 mil personas viven con alguna discapacidad en el país.
De esta población, la mayoría tiene discapacidad visual, auditiva y de movilidad en los miembros inferiores.
Pobreza
Algunos sectores de la sociedad, creen que la discapacidad es sinónimo de incapacidad. Este prejuicio ha generado que muchas personas con alguna discapacidad no cuenten con trabajo, a pesar de estar capacitados.
Datos del Ministerio de Trabajo revelan que solo el 15% de las personas con discapacidad cuenta con empleo, lo que condena a la mayoría a vivir en pobreza.
A estas personas que sufren por la indiferencia de una sociedad que no los comprende, y que les niega la oportunidad de salir adelante, es a donde llega la Comunidad Cristiana del Espíritu Santo (CCES).
El pasado 5 de abril, 15 voluntarios de la CCES se acercaron a la Oficina Municipal de Atención a la Persona con Discapacidad de Sechura, en Piura, para donar 30 paquetes de aseo (consistente en papel higiénico, pasta dental, cepillo, jabón y champú) a 24 personas con discapacidad.
Los beneficiados no solo recibieron una ayuda social, sino también la oportunidad de observar una presentación de baile a cargo de los jóvenes de la FJU-Sechura, que llegaron como parte de los voluntarios de la CCES. No cabe duda, que la tarde de ese día, fue para este grupo de personas con discapacidad, muy especial.
No dejarse vencer
Antes de despedirse, el pastor Ronald Sosa, en nombre de los voluntarios, exhortó a los presentes a no dejarse vencer por los obstáculos que enfrentan a diario, que siempre tengan presente que Dios los está acompañando. Y que Él no se ha olvidado de ellos.

Drogas sociales: mujeres lo consumen cada vez más



La moda, el estrés, y la mal llamada igualdad de género han generado que cada vez más mujeres sean adictas al alcohol y el tabaco.

El último Estudio Epidemiológico de Drogas 2017 de Cedro así lo revela, y, según esta misma institución, dicho problema social este año se habría agravado.
¿Qué está llevando a que las mujeres beban y fumen más?  Según Carmen Masías, directora de Devida, la razón estaría en el interés de las mujeres jóvenes de ingresar a los círculos sociales donde se mueven los hombres para ser aceptados por ellos.
Este fenómeno no es solo exclusivo del Perú, también se viene presentando en otros países del orbe.
Un estudio de la Organización Panamericana de la Salud, revela que el porcentaje de hombres que consume al menos cuatro o cinco bebidas alcohólicas al mes pasó de 17,9% a 29,4% entre el 2010 y 2015, y aumentó de 4,6% a 13% entre las mujeres en el mismo periodo.
Por su parte la Organización Mundial de la Salud ha advertido que el número de fumadoras en el planeta se ha elevado a 20% como consecuencia de la publicidad de las tabacaleras, que han asociado la belleza con el hábito de fumar.
El estudio de Cedro también reveló que la edad de inicio del consumo de las drogas sociales es cada vez menor.
Mientras hace cinco años lo ubicaba entre los 14 y 15 años como promedio, hoy la edad fluctúa entre los 12 y 13 años.
Más causales
Otro factor para el uso de las drogas sociales, es el estrés, que para controlarlo está llevando a las mujeres a abusar de la farmacología.
Entre los medicamentos más usados tenemos los barbitúricos, los benzodiacepinas y las pastillas para dormir.
El psicólogo Milton Rojas, uno de los especialistas que participó del estudio, ve en la moda otra causal para el consumo de las drogas sociales en mujeres.
“Las jóvenes no solo quieren imitar la ropa y el perfume de algunos de sus ídolos, sino también todo lo que ellos representan. Y como todos sabemos, muchos de esas ‘famosas’ están envueltas en la adicción”, afirma Rojas.




Cáncer de pulmón: el tabaco como responsable



Al año mueren 16.719  personas por fumar cigarrillos. El Estado gasta 231 millones de soles para tratar las diversas enfermedad ocasionadas por su consumo.

El 10 de mayo último, el Gobierno aumentó el Impuesto Selectivo del Consumo del cigarrillo de S/.0,18 a S/.0,27. La medida apunta, según el primer ministro César Villanueva, a desincentivar el consumo de tabaco y reducir el gasto en enfermedades relacionadas a este producto.
Carmen Barco, psicóloga de Cedro, saludó la medida, pero señaló que el aumento del impuesto al cigarrillo es insuficiente.
Hasta el 2016, el gasto en salud vinculado al consumo del tabaco en Perú superó los S/.2.500 millones, equivalente al 0,4% del PBI.
En el país, los impuestos recaudados por el impuesto al cigarrillo llegan a S/.231 millones, apenas el 9% de los gastos directos que el tabaco provoca en la salud.
Muertes
Cifras del Ministerio de Salud señalan que al año 16.719 personas mueren a causa del tabaco. De esa cantidad, 2.277 fallecen por cáncer de pulmón.
Los signos y síntomas de cáncer de pulmón pueden tardar años en desarrollarse, y cuando se presentan, la enfermedad está avanzada.
El doctor Mauricio León Rivera, director médico del Centro Detector del Cáncer y cirujano oncólogo de la Clínica Ricardo Palma, afirma que el consumo de tabaco representa el 85% de todos los casos de cáncer de pulmón.
Agrega que aproximadamente el 10% del total de fumadores (incluidos los exfumadores) acaban desarrollando la enfermedad tarde o temprano.
Judith Rivas (33 años) recuerda que por culpa del consumo del cigarrillo, a los 22 años le detectaron cáncer de pulmón. Para entonces, llevaba 7 años fumando.
Los síntomas más frecuentes que experimentan los enfermos de cáncer de pulmón son: tos, dolor en el pecho, hombre o espalda, un cambio en el color y volumen del esputo (saliva), dificultad para respirar, cambios en la voz o ronquera, sonidos fuertes con cada respiración, problemas pulmonares recurrentes, etc.
Judith cuenta que por la enfermedad empezó a adelgazar (llegó a pesar 40 kilos), a tener tos cada vez más constante, y a sentir cansancio y dificultad para respirar. Incluso a botar sangre por la boca.
Tratamiento
“Si el cáncer de pulmón está avanzado, hay muy poco que hacer. En cambio, sí es detectado en etapas iniciales, la cirugía es una buena opción”, afirma el oncólogo Mauricio León, quien agrega que la radioterapia y la quimioterapia son otras posibilidades que pueden usarse para destruir las células cancerígenas.
Judith Rivera sostiene que, cuando meditaba que hacer de su vida luego de enterarse de que sufría de cáncer de pulmón, encontró una luz de esperanza.
“Conocí la CCES donde me hicieron ver que si tenía fe y perseveraba, podía curarme. Así lo hice, y hoy no sufro más esta grave enfermedad”, dice.
Prevención
“La mejor manera para combatir esta enfermedad es evitar el cigarrillo. Las autoridades deben trabajar con los padres, y el Ejecutivo incrementar los impuestos”, afirma el doctor León Rivera. (Redacción)

¿Mi pareja sufre de celopatía?


Te cela en exceso, revisa tu celular y redes sociales. ¡Cuidado! Puedes estar frente a una persona peligrosa.


La sociedad siempre nos ha enseñado que sentir celos es normal; incluso que entre más celos tengamos de nuestra pareja es porque más la amamos.  Sin embargo, esto está muy alejado de la realidad.
“Amar a una persona no significa que ella sea de su propiedad, pensar así revela un trastorno llamado celopatía”, refiere Lorena Pastor, psicóloga y psicoterapeuta de Psicotrec.
Estudios de la Universidad de Scranton revelan que los celotípicos son personas con baja autoestima, ansiedad, neurosis, dependencia de la pareja y pobres de habilidades de comunicación.
¿Tienes pareja y quieres saber si sufre de celotipia? En la siguiente nota, Pastor nos revela algunas claves para reconocer si nuestro enamorado o novio sufre esta dolencia.

1.- ¿A DÓNDE VAS? Los celotípicos acostumbran a controlar nuestras vidas. Nos llaman constantemente, quieren saber con quién estamos, en dónde, a qué hora vamos a llegar, etc.

2.- REVISA EL CELULAR. Te vende la idea del que nada oculta nada teme. Cuando te descuidas, revisa tu celular y redes sociales.

3.- ACCESO A TUS CONTRASEÑAS. Te pide la clave de tu email, Facebook, incluso llega a hacerse pasar por ti e inicia conversaciones con tus amigos por el chat.

4.- CONTROLA TU ROPA. Si usas falda corta o pantalón apretado, te asusta diciendo que te expones a peligros, que una mujer decente no se viste así, que él de ninguna manera saldría con una mujer provocativa.

5.- DUDA DE LO QUE DICES. Por cosas de tu pasado, dice que no confía cien por ciento en ti. Te hace sentir mal.

6.- TODO PORQUE TE AMO. Siempre justifica su conducta con el discurso que tú eres lo más importante en su vida, que lo hace para protegerte, y que no puedo vivir sin ti.

Lorena Pastor aconseja que si tu pareja muestra estas señales, es mejor cortar la relación de raíz, y pedirle que busque ayude psicológica y psiquiátrica. 
“Tolerar sus celos enfermizos, es reforzar este tipo de conducta, que con el tiempo puede ser peor”, afirma.

Lo sentimos, ya no precisamos de usted


Cuando se pierde el trabajo, el 95% se aísla y se le nubla la mente. En ese momento, qué hacer. La respuesta en la presente nota.

Para una persona perder su trabajo es muy doloroso. El sentimiento que siente es de enojo, fracaso, vergüenza, e injusticia si cree que fue despedido por algo que él siente no tener la culpa.
Cuando uno se entera de una noticia de esta magnitud, el 95% de las personas se aísla y se le nubla la mente. Eso lo vivió el jugador Paolo Guerrero cuando le comunicaron que el TAS había fallado en su contra, y que durante ocho meses no podría jugar.
Es en este grupo de personas, afirma Katty Araoz, administradora y coach de ATIM, donde se debe trabajar de la siguiente manera.

OBJETIVOS
Lo primero que se debe hacer, es que ellos busquen un objetivo; esto es, que se pregunten ¿qué gustaría hacer?, ¿qué quiere para salir de esto?

CREENCIAS
Una vez descubierto el objetivo, volver a preguntarse ¿qué significa para mí perder el trabajo?, ¿hay algo que me esté impidiendo lograr mi objetivo? ¿Será que tengo sentimientos de culpa, vergüenza, me falta valentía?

VALORES
Toda dificultad genera un aprendizaje, y para esto me hago preguntas como, ¿para qué esto? Estas interrogantes nos servirán para llegar a una respuesta de lo que busco. Por ejemplo, puedo decir que busco orden en mi vida. Y para qué quiero orden en mi vida? La respuesta puede ser, para tener paz.

RECURSOS
Hay que hacer una lista de habilidades, experiencias, si cuenta con asesores, amigos, familiares, dinero. Todo esto para saber qué herramientas tengo para superar mi problema.

PLAN DE ACCIÓN
Esto es, hacer una lista de actividades que puedo desarrollar para salir adelante. Por ejemplo, en el caso de Paolo Guerrero, él podría aprovechar la simpatía que tiene con los niños para dedicarse a otro giro, como abrir una academia de fútbol.