Perú se juega su última oportunidad

Desde 1993 la selección de mayores de vóley no logra clasificar directamente a un mundial. Desde hace 20 años, muchas improvisaciones vienen jugando en nuestra contra. ¿Lograremos en Argentina clasificar a Italia 2014?

La ilusión peruana  de clasificar directamente al Mundial de Italia 2014 se esfumó tras perder con Argentina, primero, y luego con Brasil. 

Desde antes que empezará el torneo sudamericano de vóley, que este año se disputó en la ciudad de Ica, sabíamos que el único cupo directo a la cita mundialista lo teníamos que disputar con las albicelestes y auriverdes.

De cinco partidos, Perú ganó tres y perdió dos. Salvo con Chile, el combinado patrio mostró muchas falencias ante las venezolanas pero sobre todo ante las colombianas a quien ganó más por guerra que por técnica.

Como era previsible, Brasil se coronó campeón tras ganar todos sus partidos y clasificó directamente a dicho  certamen internacional.

El segundo representante de esta parte del continente saldrá del Pre mundial a disputarse en Argentina en tres semanas.

Es la tercera vez de forma consecutiva que Perú queda en la tercera posición de un sudamericano de mayores. No es casualidad. Es nuestra realidad. Y por lo visto en Ica las posibilidades de quedarnos fuera del Mundial de Italia 2014 es algo-aunque no nos guste-posible. 

¿Qué ha pasado con Perú? ¿Por qué hemos dejado de ser potencia en esta disciplina? Para Vicente Cisneros, comentarista deportivo de Terra Perú, el problema de la selección de mayores como de las anteriores es que no tiene un estilo definido, y eso al momento de las competencias de alto nivel te pasa la factura. 

A esto hay que agregar, dice, el desfase generacional que aún tenemos. “Eso es algo que se ha repetido en los últimos 20 años. Hoy, a excepción de Mirtha Uribe, no tenemos jugadoras consolidadas en la selección adulta entre los 24 a 30 años de edad. Yulissa Zamudio y Vanessa Palacios pasan los 30 años. Rafaella Camet, Karla Ortíz, Angélica Aquino,  Zoila La Rosa y  Alessandra Muñoz tienen menos de 23 años”, sostiene. 

Posibilidades mínimas

¿Perú a pesar de las dificultades que tiene puede aspirar a ganar el último cupo que queda para el Mundial de Italia? De acuerdo con la periodista del Canal 2 Romina Antoniazzi, la única forma es reforzando al equipo. Para ello, agrega, debemos convencer a  Milagros Moy para que vuelva  a la selección y pueda darnos una mano como punta receptora. Además, esperar la recuperación de Patricia Soto y la incorporación de la juvenil  Milagros Rodríguez para tener opciones en posición de opuestas. 

A cuidarse los ojos

Luego de los 35 años, todas las personas deben someterse, por lo menos una vez al año, a un examen de vista. ¿La razón?, que nuestros ojos, como acontece con otros órganos de nuestro cuerpo, también comienzan a envejecer. 

Según el oftalmólogo y coordinador de la Organización para la Prevención de la Ceguera (Oprece), Francisco Cirineo, cuando se tiene más de 40 años se empieza a perder la agudeza de la visión, de ahí que sea muy común a esa edad que se comience a usar lentes. Luego cuando se llega a los 60 se adquiere la catarata que de no ser tratada a tiempo puede provocar ceguera.

Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada cinco segundos una persona se queda ciega; y cada minuto, un niño se queda ciego. 

En el caso de los niños, Cirineo advierte que un menor puede quedar ciego cuando sus padres no advierten que su hijo nació con un ojo ocioso o vago y dejan pasar muchos años.

El ojo vago es producto de una deficiencia de las células cerebrales encargadas de la visión del ojo que no se desarrollan por falta de uso.

También puede ser causada por algunos defectos visuales como la miopía, astigmatismo e hipermetropía, que no fueron diagnosticados, a tiempo, durante la niñez.

Las dolencias más comunes entre los peruanos son la catarata y el glaucoma. Precisamente estas dos afecciones son el causante del 80% de los casos de ceguera que se registra en el país. 

Por ello, el doctor Cirineo instó a la ciudadanía a unirse a la gran caminata “Unidos contra la ceguera”, que se llevará a cabo el domingo 20 de octubre, desde las 9 de la mañana. Inscripciones al teléfono: 4634166 o 4606075.

Asimismo, invitó este jueves 10, viernes 11 y sábado 12 de octubre a la gran campaña oftalmológica gratuita que se brindará de 7 a 11 de la mañana en las instalaciones de su clínica (Avenida Brasil 3219, en Magdalena del Mar - Cruce de las avenidas Brasil y Javier Prado Oeste)

Precisó que las personas que, de todas maneras, deben evaluarse son aquellas con antecedentes familiares de Glaucoma, degeneración progresiva del nervio óptico que lleva a la ceguera irreversible. “Lamentablemente no presenta ningún síntoma y solo es detectado en estadios avanzados”, advierte. 

“Se tiene terror a la ficción porque es un género muy caro”

Eduardo Adrianzén acaba de cumplir 28 años de trayectoria profesional en la cual ha destacado en producciones como “Los de arriba y los de abajo”, “La Perricholi” y actualmente en “Mi amor el Wachimán”. En la presente nota, nos habla de todo.

Llevándose la mano a la cabeza, Adrianzén escarba en el baúl de sus recuerdos sus inicios como escritor. Sin dejar de lado su taza de café, nos cuenta que a pesar de lo que muchos creen no siempre estuvo envuelto en el mundo de las letras. “Cuando fui un adolescente pensé que estudiando derecho tendría una mejor vida, sin embargo mi amor por la literatura fue más grande que terminé dejando las leyes para dedicarme a escribir novelas. 

-¿Cómo consideras la carrera de ser escritor en el Perú?

-No es fácil serlo, en ninguna época del mundo ni en ningún momento para nadie. Pero me dije que esto era lo que quiero, y empecé. Las personas cuando son jóvenes y sin responsabilidades, deben apostar a lo que quieren y arriesgar, porque en mi caso, amo escribir novelas, series y hacerlo es un gran privilegio y suerte. Todo es perseverancia.

-¿Crees que tu papel en “La ciudad y los perros” te limitó ante el público?

-No, porque nunca fui actor, fue una experiencia divertida como una travesura de niño. Mi carrera es tan diferente a eso que no lo considero importante. En ese tiempo quise probar cosas nuevas, y no me arrepiento, conocí mucha gente, me sirvió el haber trabajado allí.

-¿Cómo está la televisión en producciones nacionales?

-En ficción, que es mi especialidad, no hay mucha, pero sin embargo debo reconocer que las que hay son nacionales. Los mayores éxitos son peruanos: “Al fondo hay sitio” y “Mi amor el wachimán”. Este es un momento bueno, porque demuestra que la creatividad original en Perú vende más, pero también malo porque es poca la que hay.

-¿Y por qué no se produce ficciones originales?

-Porque a los canales les da miedo producir, les da terror porque no saben cómo va a resultar, pero ahora van a tener que confiar, quieran o no, porque se está demostrando que la ficción resulta.

-¿Consideras que tu estilo es de reflejar la realidad de nuestra sociedad?

- Sin duda. Toco temas con nombre y apellido, por ejemplo el racismo que es un mal fuerte y rico porque trae conflictos muy graves e injustos. 

-¿Cuándo escribes lo haces para ti o pensando en el público?

-Todo escritor de televisión tiene muy presente las reacciones del público, eso es por ley. El arte del guion es el arte de la manipulación de los sentimientos, para que se rían, lloren o tengan suspenso cuando tú quieras. Todo eso es el juego del guionista, y es totalmente válido, porque el contrato dice que el público te pide entretenimiento y el escritor debe jugar con esas expectativas.

-¿Qué opinas de los reality de competencia y el recurso de exponer la vida privada?

- Son modas. Eso es lo malo del espectáculo, que no tiene límites, eso sí es triste. No es nuevo, pero cada década que pasa, la valla es más alta y no sé hasta dónde llegará. A un canal no le importa la ética o moral, solo vale vender sin límite alguno.

-¿Qué haces cuando tienes vacaciones?

-Hace muchos años que no las tengo. Por la inestabilidad de mi trabajo, que debo ‘enganchar’ proyecto tras proyecto para no quedarme en el aire, no las tengo, pero la última vez fue en el 2007. En ese caso, hago teatro, me voy de viaje algunos días, paseo, camino, no pienso en el trabajo. Compro libros donde voy, de todas maneras, leo todo el día, no puedo dejar de hacerlo, es como un problema mental. (JP)

Cómo la tecnología nos ayuda a envejecer con dignidad

Helge y Kari Farsund, quienes viven en Oslo, Noruega, han sido pareja durante 50 años. Él trabajó como ingeniero y su esposa fue enfermera de cuidados intensivos.

Hace tres años, les tocó vivir una tragedia más personal, cuando la señora Farsund fue diagnosticada con Alzheimer.

En la medida que esta enfermedad fue deteriorando a su esposa, Helge empezó a buscar sistemas que pudieran ayudarles a vivir una vida lo más normal posible.

Fue así como se topó con la compañía tecnológica de cuidados de salud Abilia, que había desarrollado una red que parecía estar a la medida de las necesidades de los Farsund.

En el centro del sistema hay una tableta, como un iPad, instalada en una pared. La pantalla tiene Skype, lo que permite a los cuidadores revisar con regularidad a sus pacientes.

También tiene una agenda para que los pacientes o cuidadores lleven un registro de los eventos y tengan un recordatorio con audio de las tareas diarias, como la hora en la que hay que tomarse la medicina.

Actualmente hay unas 1.000 personas con el sistema instalado en sus hogares, y 25 de ellos, incluyendo a los Farsund, están probando la última versión, que combina la pantalla con sensores wifi.

Perspectiva de un futuro 

“Este tipo de sistema permite que la gente cuide de si misma, lo cual es lo más importante”, explica el vice presidente de Abilia, Oysten Johnsen.

La señora Farsund sabe que ella no se pondrá mejor. Este sistema le explica lo que ocurre cada día, de manera tal que pueda estar pendiente de eventos como los cumpleaños o el club de enfermeras retiradas. Le da algo para mirar hacia adelante.

Para su esposo, existe una razón más práctica y conmovedora para tener el sistema. “Algunas veces me pregunta cuál es el sentido de la vida cuando por su enfermedad se está perdiendo de tantas cosas”.

“Tenía miedo que su depresión la llevara a lanzarse por el balcón. Con estos sensores sé que me despertaré si se abre la puerta y eso me permite descansar”.

El señor Farsund agrega que quiere irse a la cama sin tener que preocuparse por su pareja. “Esta es la cosa más importante para mí”, dice.

Tormentas asesinas

Fuertes tormentas ocasionaron cuantiosos daños materiales y humanos en México. Mientras las autoridades de ese país hacen denodados esfuerzos para atender a los damnificados, otro ciclón en formación viene generando preocupación entre los mexicanos.

Las cifras de muertos crecen a medida que las dos tormentas avanzan por México. El último balance de las autoridades señalaba que 97 personas habían perdido la vida en todo el país. Tan solo en el estado de Guerrero, afectado por el ciclón Manuel, 80 personas están desaparecidas en el poblado de La Pintada, situado en el municipio de Atoyac de Álvarez, cercano a la costa del Pacífico. El poblado, de unos 500 habitantes, permanece incomunicado por tierra después del desmoronamiento de un puente.

Desde 1985 este país no vivía algo así: el ataque combinado de dos fenómenos meteorológicos.

No es el único país

Por estar localizado en una zona cálida, los países de Centroamérica, como México, están expuestos a sufrir cada cierto tiempo de los embates de la naturaleza. 

Por ejemplo, en el 2010, la tormenta Ágatha mató a más de 200 personas, sobre todo en Guatemala. Ese año, en ese pequeño país, murieron 162 personas, mientras que en Honduras fallecieron 24 y en El Salvador 19.

Al año siguiente, una tormenta causó la muerte de 30 personas. Solo en Centroamérica se registró 24 fallecidos además de 60 mil damnificadas. Las otras seis víctimas se registraron en México, donde las fuertes precipitaciones ocasionadas por el huracán Jova obligaron a por lo menos cinco mil personas a abandonar sus hogares.

En el 2012 la tormenta Sandy dejó 41 muertos en Centroamérica.  Mientras que en Cuba mató a 12, en Haití 26 y tres en República Dominicana, además de dañar miles de casas, anegar cultivos y derribar árboles por sus copiosas lluvias y vientos máximos de 165 km/h. 

Nuevo ciclón

La tormenta tropical Ingrid, que afectó al Golfo de México, se disipó el pasado martes, pero Manuel, reconvertido en tormenta tropical tras alcanzar durante unas horas fuerza de huracán, ha tocado ya tierra en Sinaloa, donde se han producido evacuaciones, y amenaza también a Baja California y al sur de los Estados Unidos. Mientras tanto, el Servicio Meteorológico Nacional de México informó que se viene formando un nuevo ciclón que llevaría el nombre de Jerry. (Agencias)

¡Hasta cuando la intolerancia!

En Pakistán un atentado suicida mató hace una semana a 82 cristianos e hirió a más de 200. Según datos de una organización, el año pasado murieron 105 mil personas a causa de su fe. 

Desde la época del emperador Nerón en el año 50 d.C. los cristianos han sido perseguidos, torturados y asesinados. Si bien hoy en día estas prácticas han sido superadas en muchos países, aún lamentablemente en algunas partes del mundo persisten.

Los últimos atentados en Pakistán y Kenia confirman que la intolerancia religiosa está más presente que nunca.

Por ejemplo, en Kenia, la semana pasada, el grupo radical islámico Al Shabab irrumpió en un centro comercial de Nairobi donde luego de tomar como rehenes a decenas de personas de diferentes nacionalidades comenzó a matar a todos aquellos que no eran musulmanes (68 en total). Una de las victimas fue el médico peruano Juan Ortíz Ituri.

Mientras esto acontecía en Kenia, en Pakistán un grupo de talibanes atentó contra una iglesia llena de fieles. Como consecuencia de la explosión, 82 personas murieron, entre adultos, ancianos y niños, y 205 quedaron heridas.

¿Quiénes son ellos?

Muchas personas se vienen preguntando quiénes son estos grupos extremistas que vienen atentado contra los cristianos.

De acuerdo con el internacionalista Ariel Segal, estas agrupaciones son de origen árabe que se caracterizan por declarar el Islam como religión de estado e ideología política. Bajo ese criterio, dice, atacan a los países con los que tienen conflictos y a los que no comparten sus dogmas. “Desde la década de los 70 hasta la actualidad se han llevado a cabo más de 40 atentados, siendo el de mayor impacto el ocurrido el 11 de setiembre en EE.UU.”, señala el especialista.

Tanto Irán como Arabia Saudí, Emiratos Árabes, Omán, Yemen, Libia, Sudán, tienen al Islam como estricto y dominante en la vida pública, a tal extremo que abandonar el Islam por el cristianismo se paga con la muerte. Mientras tanto en Argelia, Egipto Iraq y Jordania donde también predomina el islámismo. Los cristianos son vistos como ciudadanos de segunda clase que no tienen derecho  a voz ni voto. A diferencia de ellos, Turquía, Siria y Azerbaiyán son estados laicos, es decir, su gobierno es libre de cualquier organización o confesión religiosa.

Otros motivos

La intolerancia y enseñamiento religioso no solo se da por razones dogmaticas, sino también por autoritarismos políticos desde el gobierno de turno y hasta los movimientos terroristas, los que consideran como amenazas a determinadas agrupaciones religiosas.

Un estudio llamado Los datos de la Lista Mundial de Persecución 2013 (LMP), realizado por la organización internacional Puertas Abiertas, que está a favor de los cristianos perseguidos, revela que el único país donde se vive una “persecución extrema” es en Corea del Norte, que encabeza la lista, debido al dictador Kim Jong-un, el cual condena toda expresión espiritual que no sea la de su país como lo son el budismo y el taoísmo. Los demás países, pero con “persecución severa” son Arabia Saudí, Afganistán, Iraq, Somalia, Maldive, Mali, Irán, Yemen, Erítrea y Siria. 

En Sudamérica, Colombia, por culpa de las FARC, es el único país donde actualmente se secuestra y mata a los cristianos. (Ver infografía)

En el Perú

Durante la guerra interna que desangró al país durante la década de los 80 y 90, tanto Sendero Luminoso como el Movimiento Revolucionario Túpac Amaru vieron a las iglesias como instituciones enemigas. 

Como consecuencia de esta postura, fueron asesinados- según la Comisión de la Verdad y la Reconciliación (CVR)- 529 evangélicos en los periodos 83-84 y 88-91 en Ayacucho y Huancavelica, ello sin contar los otros lugares del país y los atentados a catedrales, conventos e iglesias de zonas rurales.

Según la Comisión de Ecumenismo y Diálogo Intereligioso de Buenos Aires, el 2012 murieron 105 mil cristianos,  es decir, uno cada cinco minutos a causa de su fe. Si bien, en las Sagradas Escrituras se dice que habrá tiempos de persecuciones, éstos siempre han estado presente y han dejado a la palabra tolerancia en menos que eso, una palabra sin significado.

En Madre de Dios lo único que brilla es el oro

La ausencia del Estado en varias zonas de nuestra amazonia viene haciendo que se pierdan grandes extensiones de bosques por culpa de la minería informal e ilegal. Además que se siga explotando a decenas de niños y adolescentes. 

Quien viaja a Madre de Dios no solo va a poder contemplar las maravillas de la naturaleza, sino también lo que es capaz de hacer el hombre cuando de por medio está su ambición por querer lucrar a toda costa.

Según el Ministerio del Ambiente, en esta Región alrededor de 30,000 hectáreas de bosque han sido deforestadas en los últimos años por acción de la minería ilegal, de los cuales 5,900 pertenecen a concesiones forestales, y 21 mil 599 corresponden a zonas en donde se da otros usos al suelo, diferente al forestal.

Para extraer el oro de esta parte de nuestra amazonia, los mineros ilegales e informales utilizan a cientos de niños y jóvenes a quienes explotan inhumanamente.

De acuerdo a un estudio del Centro de Promoción y Defensa de los Derechos Sexuales y Reproductivos (Promsex), en el trabajo de campo se ha podido registrar casos de adolescentes varones entre los 14 y 15 años, pero sobre todo, entre los 16 y 17 años en condiciones de trabajo riesgoso y bajo el sometimiento por deuda y explotación constante. Las labores se realizan en repeticiones de 24 horas continuas, con un descanso relativo de otras 24 horas. La mayor parte del tiempo del trabajo implica tener la mitad del cuerpo sumergida en el agua, manipular mangueras de alta presión y mezclar agua con mercurio. Y las enfermedades reconocidas es amplio (malaria, dengue, uta, tétano, pulmonía, neumonía, infecciones estomacales, además de la contaminación por mercurio, etc.)

Según Promsex, en el caso de la explotación sexual y la trata asociada a la explotación sexual las condiciones son diferentes. Es posible encontrar en la línea de 25 km de carretera paralela al río Tambopata, decenas de puestos de comida, venta de enseres para la minería, gasolina y también bares, donde hay adolescentes entre 14 y 17 años ofreciendo servicios sexuales, además de la atención en los restaurantes. Si bien muchas de estas se han desplazado estacionalmente (3 a 6 meses) para ejercer labores sexuales en la zona, hay un grupo cuyo destino y origen no es preciso y que tiene restricciones de desplazamiento, coacción por deudas y que cumple criterios asociados a la trata de personas. 

El estudio señala asimimo que los precios de los alimentos y los servicios sexuales son altos respecto al resto del país, lo que genera un negocio lucrativo, pero también el control concentrado en una economía, por ejemplo, una familia puede tener una draga de extracción de oro, una casa de cambio de dólares, y también un puesto de comida y prostitución.

Las enfermedades prevalentes según la muestra de adolescentes recogidas en el trabajo del campo son: gonorrea, infecciones vaginales y urinarias, infecciones estomacales, incluso hepatitis. 

Un aspecto relevante del estudio es que se ha podido determinar que los mineros informales e ilegales tienen una red de seguridad que  impiden o hacen muy riesgoso el ingreso a las zonas en que estos operan a diversos funcionarios estatales a través del uso de la violencia y amenazas diversas. Esta situación es común en el caso de los operadores de justicia (fiscalía), de los actores coercitivos (policía), así como de otros actores estatales encargados de ejercer algún orden de tipo administrativo sean estos regionales o nacionales.

Uno de los pocos sectores estatales que tienen el consentimiento para poder ingresar a estas zonas por parte de los mineros no formales y su red de seguridad son los operadores de salud tanto de los establecimientos (oferta de salud fija) así como de los equipos itinerantes  (oferta de salud móvil) -equipos AISPED. Son estos quienes se encuentran más cercanos cuando los mineros, sus trabajadores y las víctimas de trata requieren atención de salud.

¿Cómo combatir este flagelo?

Para lograr la reducción de indicadores de la trata de personas en Madre de Dios, Susana Chávez, presidenta ejecutiva del Promsex, señala que el Estado debe desarrollar estrategias en el campo social así como acciones concretas en la educación y la salud, teniendo en consideración las particularidades de esta Región y el fenómeno de fiebre de oro. En este último campo, aconseja desarrollar una estrategia humanitaria dirigida hacia las víctimas de la trata, asunto que hasta el momento ha estado ausente en las acciones estatales.

“Este problema (trata de personas) ocurre donde el Estado está ausente. No puede entenderse esta realidad si no se tiene claro la problemática”, expresa Chávez. (RV)

¿Cuánto más esperaremos?

La selección peruana hace 31 años que está ausente de los mundiales, pero lo que sí es cierto es que no somos los únicos que sumamos décadas sin clasificar a una cita mundialista, aunque, para México 70’ esperamos 40 años desde Uruguay 1930. ¿Llegaremos para el 2022? 

Si ver las imágenes de Chumpitáz en México 70’, los goles del ‘nene’ en Argentina 78’ y el último tanto peruano, anotado por el ‘tanque La Rosa’ en España 82’, se nos hace toda una eternidad, hay que tener en cuenta que hay selecciones que suman más años sin volver a una cita mundialista.

El próximo campeonato será en Brasil, el cual significará el vigésimo certamen, de los cuales, hemos asistido a cuatro: el de Uruguay 30’, México 70’, Argentina 78’, España 82’ y desde entonces no hemos vuelto a clasificar. La última vez que estuvimos cerca de alcanzar el objetivo fue hace 16 años, para las eliminatorias para Francia 98’.

Largas ausencias

Este proceso que terminó al igual que los anteriores nos han hecho sumar otros cuatro años que vemos truncadas nuestras ilusiones. Nos hace pensar que el tiempo seguirá pasando sin cesar, ya hoy son 31 años desde que no volvemos a la palestra internacional.

Al mismo estilo que Perú, las selecciones de El Salvador y Kuwait tampoco han clasificado a otro mundial tras asistir a España 82’. Las tres quedaron últimas en sus respectivos grupos y no volvieron a asomarse a otra competición hasta la fecha.

Alemania 74’ fue otra cita que albergó a dos selecciones que no han vuelto a clasificar tras 39 años, tales como Haití y la República del Congo. El conjunto de Israel solo llegó a México 70’, mientras que los que más han sumado son Gales, Indonesia y Cuba. La primera, no asiste a un mundial desde Suecia 58’, 55 años; mientras que con 75 años, están Indonesia y Cuba, que fueron a Francia 38’.

Así que, mientras nosotros nos lamentamos de tres décadas sin ir al mundial, por ejemplo Cuba, está a un poco más de dos décadas de cumplir el centenario de no regresar a la justa mundial, y cabe mencionar que en el deporte son potencia. Lo aterrador es que el tiempo va pasando y los años sumando. ¿Llegaremos a sumar tanto como las demás selecciones? 

¿Usted come gallo?

La cresta del gallo posee propiedades curativas, además de ser un ingrediente rico para la gastronomía, sirve para aliviar los dolores de las articulaciones.

Como alimento, estudios revelan que la cresta de esta ave es rica en ácido hialurónico, el cual es bueno para la cicatrización y las úlceras. Los beneficios que produce el consumir la cresta del gallo son que disminuye las molestias articulares y no altera el olor ni el sabor de la comida. Su uso es tradicional en algunos países europeos y en la alta gastronomía, ya que ha tenido el visto bueno de la Autoridad Europa de Seguridad Alimentaria, la cual emitió una opinión favorable sobre la seguridad de que dicho alimento sea de consumo humano.

Además, si se consume con regularidad, ayuda a preservar la salud de las articulaciones. Es por lo que se pide que sea considerado como el primer novel food. En España se está preparando lanzar dicho producto al mercado, basado en el extracto de la cresta del gallo bajo la marca Mobilee. Es más, un panel de expertos americanos independientes confirmó la seguridad de tal producto, lo que le otorga un estatus de reconocimiento.

Estudios complementarios al singular ingrediente, coinciden en sus bondades, tales como que su extracto de cresta de gallo mejora la función mecánica y muscular de la articulación. El 50% de la población reconoce la pérdida de movilidad como primer síntoma del envejecimiento por encima de las arrugas, es en aquel aspecto en el que actúan las propiedades de la cresta del gallo, por lo que su consumo lo hacen aún más preciado. Además que incorpora elementos como calcio, omega 3, vitaminas. Se descubrió también que el primer compuesto extraído de la cresta de gallo capaz de multiplicar por 10 la actividad de las células de las articulaciones que mejoran la movilidad. Con el paso del tiempo, el líquido sinovial disminuye y las articulaciones se deforman; este revolucionario compuesto mantiene, mejora y aumenta los niveles de líquido sinovial. Pero su contenido del mencionado ácido hialurónico lo convierte en un alimento “muy limitado” y que solamente la propia cresta y las vísceras del gallo poseen cantidades elevadas de esta sustancia, por lo que se confirma que es difícil el consumir productos así, de forma regular, lo cual es altamente recomendable.

El estudio indica que al insistir en incorporar este ingrediente a alimentos de consumo diario, lo que sería una forma de proporcionar a la dieta cantidades constantes de ácido hialurónico. Todo ello con la seguridad de que el extracto de cresta de gallo es un producto seguro y estable que no altera ni el olor, ni el sabor del alimento.

Temporada de teatro en la Ensad

Dos propuestas, dos épocas y una reflexión sobre la condición del artista de teatro en nuestra realidad social refleja una verdad poco conocida.

Al concluir su carrera, un viejo actor recibe un homenaje de sus colegas y seguidores; pero tras los aplausos y festejos, es olvidado en el camerino del teatro, despertando horas después en la más absoluta soledad, angustia y vacío.

Su único acompañante es un experimentado apuntador con quien evoca y representa añejos textos, iniciándose un camino confesional entre ambos que, para el veterano, es su “canto del cisne”.

Esta es la trama de “El canto del cisne”, escrita por Antón Chéjov, la nueva obra teatral que se viene exhibiendo en la Sala de la Escuela Nacional Superior de Arte Dramático (ENSAD) bajo la dirección de Jorge Sarmiento.

La propuesta incorpora también, a pedido, una segunda parte escrita por Ernesto Ráez en su estudio dramático titulado “Camila canta a la vida”, en el que nos muestra a una actriz reflexionando sobre su condición de artista de teatro en nuestra realidad social.

Se trata entonces de dos propuestas, dos épocas y una reflexión sobre la condición del artista de teatro en nuestra realidad social. El elenco está conformado por Rafael Hernández, Arturo Villacorta, Pilar Núñez, Emilio Montero y Laura Pereyra.

 “El canto del cisne” y “Camila canta a la vida” va hasta el 10 de octubre, de lunes a jueves a las 7 de la noche, en la Sala Ensad, ubicada en avenida Paseo de la República cuadra 4  s/n (Parque de la Exposición – La Cabaña, ingreso por la avenida 28 de Julio con Petit Thouars).

 Las entradas están a la venta en la misma boletería del teatro a 20 nuevos soles (General) y 10 nuevos soles (Estudiantes, jubilados y sector educación). Reservas al 3320432.

Una tableta que se convierte en ordenador

Reúne lo mejor de ambos aparatos con un precio inferior al de una iPad Mini.

Táctil, con batería de 11 horas y teclado desmontable. Pantalla táctil de 10 pulgadas y peso, uniendo las dos partes del equipo, de poco más de un kilo (1.070 gramos). Esas son algunas de las armas del Book T100, el primer modelo presentado con los procesadores Bay Trail de última generación de Intel.

Solo unas horas después de que el fabricante de chips desvelase sus novedades, Jonney Shih, consejero delegado de Asus, presentaba este modelo cuyo diseño recuerda a los netbooks, aquellos ordenadores que irrumpieron en 2007 como pequeños portátiles de bajo coste y prestaciones limitadas. De hecho, mostraron imágenes del ya mítico EeePC como fuente de inspiración.

La diferencia en esta ocasión es que la potencia es similar a la de los portátiles actuales, funciona como tableta y cuesta 349 dólares en su versión de 32 gigas; 399 si se prefiere con el doble de almacenamiento. Un golpe directo al iPad Mini de Apple, de 329 dólares, sin complemento alguno y una pantalla de tamaño inferior.

El Book T100 llegará al mercado este 18 de octubre. Aseguran que quieren hacerlo en todo el mundo a la vez. Ese mismo día Microsoft lanza la primera actualización de gran calado de su sistema operativo. Windows 8.1 trae como novedad mejoras en la interfaz y, mucho más interesante, adaptación a diferentes tamaños de pantalla. La suma del sistema operativo y los chips de Intel hacen presagiar lluvia de tabletas que permiten unir ocio y trabajo con precio muy ajustado.

Asus no es la única compañía que apuesta por los nuevos procesadores de Intel. Durante la presentación Sundar Pichai, vicepresidente de Google, subió al escenario para anunciar que ellos también iban a incluirlos en sus ordenadores. La próxima hornada de Chromebooks lo usará. Un indicio de su intención de mantener su línea de ordenadores con sistema operativo propio, Chrome, como el navegador, pero con un coste algo más limitado. El modelo actual roza los 1.500 euros.

Uso de armas bioquímicas en Sudamérica

El uso de armas químicas no solo se ha dado en países alejados de nuestra realidad. De acuerdo con un informe periodístico, el presidente chileno Augusto Pinochet durante su gobierno habría envenenado a sus adversarios políticos usando la neurotoxina botulínica que la dictadura militar brasileña de ese entonces le proveyó. 

El balance oficial de muertos durante los 17 años en que el dictador chileno estuvo en el poder (1973-1990) fue de 3,225 muertos y desaparecidos, además de los 37,000 presos políticos. Parte de esas muertes fueron provocadas por envenenamiento con el arma bioquímica llegada desde Brasil, un veneno mucho más fuerte que el cianuro. La neurotoxina botulínica produce intoxicación con parálisis y lleva a la muerte por asfixia.

Como es sabido, Brasil apoyó el golpe militar chileno de 1973. El entonces Gobierno militar de Brasilia ofreció plena ayuda a Pinochet, desde financiera a diplomática. Ambos Gobiernos dictatoriales continuaron socorriéndose mutuamente durante los años de la represión.

Lo que era menos conocido y que es indagado por los actuales Gobiernos democráticos de Brasil y Chile es la ayuda bioquímica que Brasil ofreció a Pinochet para poder eliminar con mayor eficacia a sus adversarios políticos, como informa el diario brasileño O Globo.

Para disimular el contrabando de la toxina obtenida en Brasil se usó como fachada el Instituto Bacteriológico chileno, hoy Instituto de Sanidad Pública (IPS). Ha sido la médica Ingrid Heltmann Ghigliotto, exdirectora del IPS, que estuvo presa durante el régimen militar, quien ha contado a la agencia DPA que encontró en los sótanos del instituto dos cajas con ampollas de toxinas botúlicas del Instituto Butantan de Sâo Paulo, que hubiesen sido suficientes para matar a la mitad de los habitantes de Santiago de Chile.

El Ministerio de Sanidad de Brasilia afirma que no posee registros de envíos al antiguo Instituto Bacteriológico de Santiago. A su vez, en Sâo Paulo, el Instituto Butantan dice que no le consta el envío de anatoxina botúlica a Chile en la década de los 70 a los 80.

Fue la CIA la primera que habría descubierto en 1978 el interés del dictador chileno por el uso de armas químicas como las que le llegaban desde Brasil para eliminar con mayor eficacia a sus adversarios.

Mientras comienza a identificarse a los chilenos involucrados en la historia, se desconocen aún los colaboradores en Brasil que ofrecieron a Pinochet la toxina mortífera. En este país están en curso los trabajos de la Comisión de la Verdad, creada por la presidenta Dilma Rousseff para esclarecer todos los crímenes perpetrados durante la dictadura militar que aún siguen ocultos o en el olvido. (El País)

Un problema de ‘peso’

Ser robusto no significa tener buena salud, es más, provocan hipertensión, diabetes y hasta problemas cardiacos. Lo más preocupante es que hasta el 2010, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), 40 millones de niños sufrían de sobrepeso.

La mala alimentación y el exceso de ‘comida chatarra’ no solo provocan en nosotros gastritis o colesterol, sino también el subir de peso, lo cual trae consigo-aunque usted no lo crea-diversos problemas de salud. Y no solo los adultos sufren sus consecuencias. En los últimos años también los niños y adolescentes vienen presentando una serie de males que solo se observa en las personas mayores. 

La causa de tener según la OMS (hasta el 2010) 40 millones de niños sufriendo de sobrepeso lleva consigo a preguntarse el por qué de esta preocupante realidad que de no ser solucionado o contralado a tiempo llevaría en un futuro no muy lejano a tener una sociedad enferma.

En el caso de los infantes existe la creencia entre los padres que mientras más robusto es el niño es más sano, un concepto que de acuerdo con los especialistas está muy alejada de la verdad. Bajo esa creencia es común observar a cientos de niños en el país consumiendo una diversidad de comidas con alto contenido de carbohidratos y pobre en fibras. 

El Congreso de la República con el fin de controlar el consumo de estos productos aprobó a inicios de año la “Ley de la Promoción de la Alimentación Saludable para Niños, Niñas y Adolescentes”, más conocida como ley contra la comida chatarra, a través del cual se busca prohibir la publicidad que incentiva el consumo de alimentos y bebidas altas en azúcar y grasas. 

A pesar del entusiasmo del gobierno de turno por enfrentar este problema la norma no viene surtiendo efecto hasta la fecha, puesto que se entró en un debate por saber qué era saludable y qué no. Entonces nos preguntamos, ¿cómo evitar el sobrepeso habiendo tanta comida chatarra alrededor?

La nutricionista Diana Falcón del Abint recomienda que se debe inculcar al niño a comer balanceado, ya que de esa manera se podría comenzar una cultura alimenticia, partiendo por ellos. “El que un niño sea gordito, no significa que esté sano o si está flaco está enfermo, eso es un mito. Ofrecer una alimentación balanceada con verduras, frutas, realizar ejercicio es recomendable, y permitirle comer variado sin restringir ‘productos chatarra’, porque cuando se prohíbe se crea la ansiedad por ingerirlo”, indica. 

Por su parte, el endocrinólogo y nutricionista Jorge Castillo advierte que el 65% de los casos de sobrepeso se debe a un factor genético y de herencia, pero podría ser controlado si se cambiara el estilo de vida por uno más saludable. “La ganancia de peso inicia cuando el niño cambia de rutinas como de pasar del colegio a la universidad. Por cuestiones de tiempo, limita su actividad deportiva, cambia sus horarios de menú balanceado en casa, por comidas ‘chatarras’ que lo cautivan con el aroma de sus grasas refritas y por el azúcar de las gaseosas”, sustenta.

La OMS ha dado a conocer que el sobrepeso y la obesidad son el quinto factor principal de riesgo de muertes en el mundo. Cada año fallecen por lo menos 2,8 millones de personas adultas como consecuencia del sobrepeso o la obesidad. Y en Estados Unidos al menos 300 mil niños mueren por este problema cada año.

¿Qué produce el sobrepeso?

De acuerdo con los especialistas el sobrepeso está estrechamente relacionado con la Hipertención Arterial (HTA), enfermedades Cerebro Vasculares, específicamente con la trombosis cerebral, en la que una arteria se obstruye y ocasiona daños neurológicos perpetuos. Pero sobre todo, con la Diabetes melitas tipo 2 (DM2), ya que más del 90% de los pacientes por ésta son obesos, indica el doctor Castillo.

Recomendaciones

Según la doctora Falcón, todo exceso es dañino por lo que tener una alimentación balanceada es esencial para estar sano. “Ninguna ganancia o pérdida de peso beneficia a los hijos. El padre debe educar al niño porque hay mucha difusión de alimentos dañinos y tiene que saber lo que come. Evitar la ingesta de productos ricos en azúcar y en sal, esto lo llevará a acumular grasa en su cuerpo”, advierte. (JP)

“Fue un error desarticular el GEIN porque pacificamos el Perú”

A 21 años de la captura de Abimael Guzmán, el exjefe del Grupo Especial de Inteligencia (GEIN), Marco Miyashiro, habla de lo que significó la lucha contra el terrorismo y porqué hoy en día existe desinterés por conocer la verdadera historia.

-¿Le da la impresión que muchos ni siquiera recuerdan lo que hicieron contra el terrorismo?

-Creo que las personas que vivieron esa época sí lo recuerdan y sobre todo cómo recibieron la noticia de la captura. Lo que pasa es que se pretende borrar la historia negra del Perú, porque el triunfo se debió al esfuerzo del gobierno de Alberto Fujimori. 

-¿A qué se debe que los jóvenes desconocen estos hechos?

-La reducción del presupuesto en educación en el gobierno de Alejandro Toledo provocó que solamente se incluya dos páginas de esta historia en textos escolares. -¿Qué se siente haber formado parte del GEIN?

-Me siento muy orgulloso de haber pertenecido a este grupo de excelentes detectives. Como también el haber trabajado al lado del entonces coronel Manuel Tumbo Ortega, quien tuvo la gran idea de presentar a Abimael como un ‘monigote’; porque debíamos destruir el mito del ‘pensamiento Gonzalo’ y colocarle el número 1509 en el pecho, que es la fecha en la que se creó la Policía de Investigación del Perú. Esto lo guardo en mi memoria.

-¿Qué opinión tiene del informe de la Comisión de la Verdad y Reconciliación (CVR)?

-Yo no estoy de acuerdo con la conclusión de la CVR que afirma que el Estado Peruano fue genocida. Esto es una aberración, porque lo que se hizo fue reaccionar ante la ola criminal terrorista; la policia no se prepararó para matar a gente común, sino para defender a los 20 millones de peruanos de esas hordas criminales. 

-¿Qué piensa de las organizaciones que dicen que se violaron los derechos humanos?

-Los primeros violadores de los derechos de las personas fueron los terroristas. Quisieron dominar el eje de los andes para tomar el poder político e implantar su revolución, usando el terror y el asesinato. 

-¿Con la captura de Abimael Guzmán se acabó con el terrorismo?

-No. Con la captura se comenzó la pacificación del país. Sin embargo, veo con mucha lástima que a través de los años se les ha dado mucho espacio libre para que los terroristas se desarrollen, más aún que en la época actual se asocien con los traficantes de drogas, lo cual genera un binomio funesto, como se ve en Colombia. Porque la droga tiene la cualidad de corrupción y ésta penetra los estamentos sociales. 

- Del Movadef, ¿qué me puede decir?

-Hasta donde se conoce, el Movadef no ha cometido actos de terrorismo. Recordemos que en los sesenta y ochenta, Sendero Luminoso era un partido político hasta que dieron el gran salto de ser una organización ideológica a terrorista.

-¿Cómo cataloga el trabajo realizado por el GEIN?

-Yo creo que lo virtuoso del grupo fue un espíritu de cuerpo en donde el objetivo principal era pacificar el país. Dejamos de lado los pensamientos negativos y bajo ese objetivo, sacrificamos tiempo, esfuerzo y si no se procedía de esa manera, Sendero Luminoso habría avanzado más. 

-¿Cree que fue un error haber desarticulado el GEIN?

-Totalmente. Es que, más que personas, era un equipo. Por eso es que cada vez que me felicitan a título personal, yo lo rechazo porque los resultados no fueron por una sola persona. La respuesta del equipo que se formó lo que permitió los resultados.

-¿Qué error cometió Abimael Guzmán que resultase clave para su captura?

-Se creyó un `semidios´ y no dejó ninguna generación que lo pudiera reemplazar. Esto motivó que tras la captura de “Socorro Popular”, en octubre de 1992, se desmorone Sendero Luminoso en Lima. (JP) 

Volvimos a caer

La blanquiroja no pudo sumar de visita y cayó ante Venezuela por 3-2 en un encuentro que confirma la salida de Markarián y nos deja sin ninguna opción de clasificar. Resta ir a Argentina y recibir a Bolivia.

Se acabó el sueño de ir al  mundial de Brasil 2014. La selección peruana, tras la caída en Lima ante Uruguay por 2-1, cabizbajo fue a Puerto La Cruz para enfrentar a Venezuela con la mínima esperanza de sumar y meternos en la pelea. Pero lo que se vio en el campo fue un equipo con poca marca, impreciso y sin Farfán por suspensión, Guerrero en el banco por estar lastimado. Se sumó Zambrano, André Carrillo y Paolo Hurtado.

Precisamente el ‘caballito’ anotó el tanto que ilusionaba a más de uno, en un momento en que la ‘vino tinto’ atacaba más y estuvo a punto de adelantar. Tomó un pase complicado, se llevó al defensa y cruzó para el primero. Todos creyeron que la historia cambiaría. Pero lamentablemente, Salomón Rondón anotó el empate poco del final del primer tiempo y ya Perú decaía cada vez más en su rendimiento.

En el segundo tiempo fue un monólogo de los locales, nos anotaron dos goles más, mientras que los únicos cambios de Markarián fue de Ramírez y Guerrero, el primero fue Advíncula por Herrera que se lupsó el hombro en el primer tiempo. Zambrano anotó de cabeza a 10’ del final, era el 3-2. No alcanzó.

La historia de siempre se volvió a repetir y el sueño se esfumó nuevamente, ya sumamos 31 años desde que fuimos a un mundial. La impotencia de que nuestras figuras no aparezcan, hacen que nos neguemos a caer en resignación. Lo cierto es que Claudio Pizarro no será el único personaje en despedirse de la selección, ya que Sergio Markarián anunció que no continuará al mando tras fracasar en el objetivo de clasificación. 

La campaña 

Los números de Perú de visita son desastrosos. De los siete encuentros fuera de casa, perdimos seis, nos anotaron 17 goles y solo ganamos un punto, empatamos en La Paz. En casa, mejoramos, pero no fue suficiente, de los siete encuentros, ganamos cuatro, empatamos uno y perdimos dos. En resumen, sumamos 13 de 21 puntos; nada mal, pero si queremos clasificar a un mundial, es necesario sumar afuera, cosas que aún no sabemos hacer.

El goleador de la selección es Jefferson Farfán, quien anotó cinco goles, lo sigue Paolo Guerrero con tres, Zambrano y Pizarro con dos, Mariño y Paolo Hurtado uno solamente. En total son 14 goles en 16 partidos, totalmente paupérrimo para una selección que posee al máximo artillero extranjero de la Bundesliga, el goleador de la Copa América 2011 y la estrella del Schalke 04 de Alemania. Debemos despertar cuanto antes, falta Argentina el 11 de octubre y Bolivia el 15, pero el sueño terminó.

Comer fruta reduce el riesgo de diabetes

Para combatir dicho mal, se recomienda comer frutas, ya que su dulce natural no es perjudicial para la salud y proporciona mayor fuerza y defensas del organismo.

Se comprobó que una dieta que incluye fruta fresca reduce en gran medida el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, esto se dio a conocer mediante un revelador estudio.

La diabetes del Tipo 2 o diabetes del adulto, es la que padecen las personas mayores, en la que el organismo emplea el azúcar de la sangre para obtener energía, pero no puede hacerlo porque el páncreas, debido a la deficiencia, no produce la cantidad suficiente de insulina o porque su calidad de ésta es mala. Esto provoca que la glucosa se acumule en la sangre y ocasionando complicaciones como complicaciones en los riñones, pérdida de la visión y problemas vasculares y cardíacos. Es por eso que el paciente necesita inyectarse insulina directamente al páncreas para poder compensar la ausencia de ésta por no producirse o ser insuficiente. Ahora, tras evaluar los datos de un aproximado de 200 mil personas durante más de 25 años de estudios, investigadores de Estados Unidos, Reino Unido y Singapur, se logró confirmar que las personas que comían frutas frescas, en especial las uvas, manzanas y arándano, podían reducir el riesgo de contraer dicha enfermedad en casi 25%, lo cual es un indicador propicio y de gran ayuda no solo para las personas mayores, sino también para los niños, los cuales sufren de este mal desde muy temprana edad.

Además, se supo que algunas frutas, hacían poca diferencia, en especial las fresas y el melón que no proporciona mucha diferencia en su consumo (no descartando sus beneficios en vitamina C).

Sobre todo, la dieta que el diabético consume tiene que estar restringida de miel, jaleas y mermeladas. Las frutas y verduras tienen que ser balanceadas ya que son carbohidratos complejos. 

Los investigadores también descubrieron que, por el contrario, el beber jugos de frutas aumentó el riesgo de diabetes del tipo 2, la cual es una condición crónica en la que el cuerpo no puede usar y almacenar apropiadamente la glucosa del cuerpo. 

También es recomendable que los panes y galletas sean consumidos, moderadamente, en sus versiones integrales porque carecen de composición de harina blanca de trigo. Se debe limitar las porciones de carne y huevos, y en su lugar incentivar el de pescado y pollo. En lo que respecta a los lácteos, éstos no pueden ser eliminados, pero deben ser descremados y sobre todo, evitar la mantequilla por su alto contenido graso.

¿El fin de las bibliotecas en el Perú?

Las Bibliotecas ya no son, como antes, centros de consulta como lo fueron hace menos de 30 años y si le sumamos la ausencia de bibliotecas en distintos puntos del país, se convierte en un tema preocupante. 

La tecnología está aumentando y cada vez más necesitamos de ella en todas las actividades que realizamos. O casi todas. Es por dicho concepto que el leer también se está convirtiendo en una tarea que incluye a las computadoras en lugar de recurrir a los clásicos libros. Es por eso que menos personas acuden a las bibliotecas. Han cambiado el papel por las páginas web, el libro por la Tablet o iPad, es lo que ha provocado que los pasillos y salas de las bibliotecas estén cada vez más desoladas.

Solamente en Lima hay 50 bibliotecas y debido a que pocas personas acuden a ellas, el personal ya no es capacitado ni documentado, ello sin contar con que las personas se quejan de que la información de los libros no está actualizados, por lo que mejor es recurrir al Internet.

Tanto el Colegio de Bibliotecólogos como la Biblioteca Nacional del Perú (BNP) revelan que la falta de personal profesional se evidencia en varios locales. “En algunos casos no hay ni de mando medio”, indica una fuente de la BNP.

En Lima metropolitana en donde viven más de 8 millones de habitantes, hay 40 bibliotecas municipales, cinco periféricas, cuatro parroquiales y una comunal, cifras según los datos de la Biblioteca Nacional entere el 2008 y 2012. 

Ahora, según el artículo 82 de la Ley Orgánica de Municipalidades establece la necesidad de organizar y sostener las bibliotecas, entonces nos preguntamos, qué está pasando o qué se está haciendo por cumplirla. 

El diente inteligente

Científicos desarrollan una tecnología que permitirá analizar los toda sustancias que sea ingerida por vía oral y masticados, de esta manera se buscará mejorar los hábitos de alimentación.  

¿Se ha preguntado si es bueno lo que come? O si se puede analizar en lugar de comerlo solamente. Es por todo esto que científicos de la Universidad Nacional de Taiwán, en Taipei están trabajando en un sensor para monitorear las actividades orales del ser humano, tales como el comer, beber, fumar, masticar y hasta toser. Todo esto va involucrado a los regímenes de salud porque consideran que la boca es una abertura para la salud humana.

Bajo dicho concepto es que se está preparando un prototipo de funda electrónica para cubrir un diente y así poder analizar toda actividad. Smart Teeth (diente inteligente), utiliza un acelerómetro, como el de los teléfonos inteligentes, que permite identificar las rotaciones horizontales y verticales. El chip, que es de 4,5 por 10 milímetros, puede establecer ciertos perfiles de movimiento y registrarlos para su posterior análisis.

Con dicha información, los profesionales podrán ofrecer recomendaciones a sus pacientes para que puedan adoptar mejores estilos de vida. “Este sistema sensorial oral, tiene el potencial de monitorear la salud buco-relacionados para hacer un seguimiento a la dieta”, dicen los científicos.

La lectura que proporciona el prototipo, que es instalado en un diente, es de una lectura eficiente en un 94%, por lo que es capaz de detectar qué tipo de alimentos o sustancias se están ingiriendo mediante vía oral. Por el momento, Smart Teethse encuentra en fase experimental, pero sus desarrolladores ya están pensando en reducir más su tamaño que, tal vez, será presentado este mes en un Simposio Internacional de Computadoras Portátiles.

Nadadora de 64 años rompió récord

Tras cuatro fallidas veces, en la quinta, Diana Nyad logró la gran proeza de nadar desde Cuba hasta Florida en 52 horas y sin protección anti tiburones.

La veterana atleta norteamericana de 64 años, que había comenzado su viaje a nado el sábado 31 de agosto desde el Club Náutico Internacional “Hemingway” de La Habana a las 09:00 horas local, (8:00 a.m. hora peruana), llegó el lunes 2 de setiembre a la costa de Key West, en Florida, sin jaula para protegerse de los tiburones, pero sí contra las medusas.

En un tiempo de 52 horas, recorriendo más de 166 km. consiguió lo que muchas otras también se habían propuesto pero no lo lograron. Al llegar a su meta, recibida por miles de personas que la ovacionaron, dijo: “Siempre puedes alcanzar tus objetivos, no te resignes a ser viejo”.

En su exitosa carrera ha cosechado logros tales como ser la mejor nadadora de larga distancia del mundo, después que nadara en siete horas y 57 minutos alrededor de la isla de Manhattan a los 50 años. 

Otras atletas habían intentado el gran reto que conquistó Nyad, como la australiana Chloe McCardel, la cual vio frustrado su intento de ‘unir’ Cuba y Florida tras 11 horas a nado a causa de las picaduras de medusas en el 2012.

La británico-austraiana Penny Palfrey tampoco lo logró y abandonó la carrera debido a una fuerte corriente marina. Su compatriota, Susie Malroney era la única persona que había logrado la meta de abrir a nado ese recorrido, pero ella lo hizo con una jaula contra tiburones lo cual no lo hizo Nyad.

Bipolaridad: Desequilibrio emocional

Trastorno mental que suele atacar a los jóvenes desde los 15 hasta los 23 años. Según especialistas, el 4 y 6% de la población podría llegar a sufrir uno de estos cuadros clínicos en diferentes niveles de severidad.

Tan temperamental como el clima o solemos escuchar a personas que se adjudican bipolares. Pero, ¿realmente saben a lo que se están refiriendo al afirmar tal cosa? Estudiada y reconocida como un trastorno que afecta el sistema nervioso y causa un efecto radical y cambiante en el estado de ánimo del que la padece. La persona puede pasar de una emoción a otra contraria de manera repentina sin razón aparente, entre éstas, de la alegría a la tristeza.

El Trastorno Bipolar (TB), es de dos tipos, siendo el de tipo 1, en la que se presentan presencias de manías y conductas aceleradas drásticas, mientras que la de tipo 2, es aquella en la que se presentan episodios de desmotivación y desinterés laboral o cuidado personal. Para ambos cuadros existen diversas opciones farmacológicas para devolverle la estabilidad al paciente.

Según el psiquiatra titular de la cátedra Honorio Delgado de la Universidad Cayetano Heredia, Renato Alarcón, la enfermedad se produce en una edad productiva para la persona y sus relaciones con los demás. “La mayoría de los casos son entre los 20 y 30 años, esto representa un obstáculo para las aspiraciones personales porque la enfermedad no tiene cura. Se puede controlar, pero de lo contrario, la persona podría cometer actos autodestructivos”, advierte el especialista. 

Señales visibles

Los que padecen bipolaridad, por lo general muestran hipomanía, que es un estado de ánimo extremo, ya sea hiperactividad de emociones alegres o depresivas acompañadas por acciones consecuentes a ellas. Por lo general, esto demuestra que padecen TB del tipo 2, ya que presentan altos niveles de energía. Principalmente, son estados que van de ‘arriba’ hacia ‘abajo’: altibajos de emociones.

La inhabilidad para concluir proyectos o tareas es otro síntoma. Debido a sus altos niveles de energía y estado de ánimo, se emprenden en distintos quehaceres y pasan a otros tan rápido como emprendieron el primero. Eso conlleva a nunca concluir lo que comenzaron inicialmente, dando la impresión de volubilidad de objetivos dependiendo del estado de ánimo.

Estas personas tienden a hablar rápido, principalmente al sostener una conversación con otras, suelen pasar por encima de la respuesta y continuar hablando. Es la cualidad más común en TB. Luego la depresión, que puede confundirse fácilmente de la de una persona normal, pero aquella llega a niveles que rompe con la realidad que rodea al paciente y los antidepresivos le podrían llevar a la manía.

Y finalmente, tenemos la que caracteriza el mal, que es la ‘manía mixta’. Se experimentan manía y depresión al mismo tiempo, con episodios de irritabilidad. La persona suele presentar estos cuadros de enfurecimiento y depresión insoportables para él y los que la rodea. Básicamente los pacientes no saben porqué están tan irritables y no pueden evitar ni controlarla. 

¿Es hereditario?

Según el psiquiatra Manuel Ortega, hay un factor hereditario que puede influir para sustentar que se tiene dicha enfermedad. “La herencia es múltiple, ya que no se conoce un gen de bipolaridad, sino que son un conjunto de alteraciones genéticas que sumadas se traducen en un grado de vulnerabilidad para tener bipolaridad”, indica Ortega. Debido a que ataca en una edad temprana, el diagnóstico precoz está ligado al estilo de vida, pero también se debe evaluar antecedentes familiares y dar con un diagnóstico correcto de bipolaridad puede tardar hasta seis años.

Tratamiento

Los especialistas recomiendan seguir un tratamiento farmacológico y mental para estabilizar química y emocionalmente al paciente. Los tipos de intervención psicosociales como la psicoeducación individual o grupal, que involucra a la familia pueden ayudar a la integración del individuo a la sociedad y poder controlar sus ataques emocionales, volubilidad drástica y cualquier pensamiento autodestructiva provocado por los severos casos de depresión. 

Si bien no hay una cura definitiva, se puede decir que se ha logrado casos en que se puede convivir con el mal y poder controlarlo. Siendo un mal mental, el desequilibrio puede provocar manías incontenibles, por lo que se recomienda que el apoyo familiar debe estar siempre presente porque sí se puede llevar una vida normal con un tratamiento adecuado. 

Por eso, piénselo dos veces antes de afirmar si es bipolar solamente porque tiene estados de ánimo cambiante, pero si es recurrente y severo en usted, entonces debería acudir a un centro de salud. (JP)