miércoles, 18 de octubre de 2017

Gamarra: “César Álvarez controló sectores especializados de la fiscalía y el Poder Judicial”


El ex procurador anticorrupción Ronald Gamarra sostuvo que durante la gestión regional de César Álvarez en Áncash, la corrupción floreció porque varios órganos de control no hicieron su trabajo.

Álvarez gobernó Ancash entre 2007 y 2014 y hoy cumple prisión preventiva acusado de lavado de activos, colusión, peculado y asociación ilícita para delinquir. La comisión parlamentaria que investigó el caso Ancash determinó que la red de César Álvarez tuvo a su disposición más de S/ 5 mil millones de fondos públicos para sus acciones delictivas, que incluyeron el chuponeo telefónico y la compra de medios y autoridades.  

Gamarra, ex asesor de la comisión parlamentaria, detalló que la organización de Álvarez “no solo es un grupo de personas organizadas para realizar repetidos actos de corrupción sino, también, la creación de instancias que permitan la validación, la subsistencia de esa organización”. Esto implicaba, según Gamarra, “la contratación de matones”.

En ese contexto, el Ministerio Público señaló que el asesinato del consejero regional Ezequiel Nolasco fue ordenado por “considerarlo una piedra en el zapato para la organización criminal y los negociados”. Ronald Gamarra, explica que con Álvarez “de alguna manera se reprodujo el modelo de la gran corrupción en la época de Fujimori”.

El poder Álvarez también alcanzó los órganos de control encargadas de fiscalizarlo, como el Ministerio Público y el Poder Judicial. De igual manera el Consejo Nacional de la Magistratura, para que este nombrara como fiscales a personas pertenecientes a su organización política.

Gamarra cuestionó, también, el rol de la Contraloría General que “para justificar una actividad hacia cosas absolutamente menores pero dejaba pasar la gran corrupción”, afirmó. Para el abogado, esta actuación “por el tiempo que duró y la complejidad de la red, huele más a complicidad que a negligencia”.

Las investigaciones parlamentarias también determinaron los vínculos de Álvarez con la red Orellana – a través de la emisión de cartas fianzas irregulares – o el caso Lava Jato “porque entre las entidades que ganaron licitaciones estaba Odebrecht o consorcios vinculados”, explicó.

El caso de César Álvarez evidencia que “la debilidad de las instituciones, de los órganos de control, y la poca capacidad de los ciudadanos para poder controlar los actos de corrupción, hizo que los esquemas de corrupción se trasladaran, entre otras regiones a Áncash”.

Ronald Gamarra sostiene que “un mayor control de lo que hacen los ciudadanos” es fundamental. Para el abogado, los ciudadanos “sí podemos controlar lo que hace nuestro alcalde, nuestros regidores” y, así “cumpliremos con nuestro papel y haremos que la corrupción sea mucha más difícil”. (Redacción)


No me alcanza el tiempo



Muchos se quejan de no tener tiempo para hacer realidad las cosas que planearon, y con ese pretexto van posponiendo sus sueños.

Rafael Zavala, autor del portal Lucidez.pe, dice que la necesidad de repensar nuestra relación con el tiempo y gestionarlo mejor nos lleva a citar a algunos referentes. Uno de ellos es Tony Robbins, quien indica en su último libro Unshakeable que, si las acciones que tomas no están alineadas con lo que realmente te interesa —tus principios—, no importa como uses tu tiempo, no tendrás el mismo sentido de logro y satisfacción que si te enfocas en aquello que agrega más valor a tu vida.

Agenda
¿Cómo saber si estoy trabajando para conseguir que lo más importante rija mi vida? Implementemos una auditoría de agendas. Hagamos el seguimiento de nuestras actividades por dos semanas, tomando nota de cuáles son realmente las que se llevan lo más valioso de nuestro tiempo, y luego de ello, podremos enmendar. “Cuida los minutos y las horas se cuidarán de sí mismas”, según Lord Chesterfield.

Decir “no”
Muchas veces tenemos la agenda llena por aceptar todo. Álvarez de Mon decía que cuando decimos “no” a algo, en realidad agregamos valor a lo que hacemos, porque estamos diciendo “sí” a algo que tiene mayor relevancia, que podría ser nuestro trabajo, familia o religión.

Haz lo que debes
Estamos en tantos lugares a la vez, que muchas veces estamos en ninguno. Así, es muy frecuente gastar el tiempo sin darnos cuenta por culpa de distracciones. Gallwey nos dice: “Para mantener la concentración, el mejor truco es ser muy bueno en volver. Si mentalmente te has ido de un informe que estabas haciendo, volviendo pronto reduces los períodos de ausencia y distracción”.

En conclusión, comienza a cambiar hoy, ¡ahora! Mañana es el tiempo de los que no tienen tiempo, y la vida tiene mucho más que ver con el presente. (Redacción)

¿Por qué los valores vienen cambiando?


En el pasado eran comunes la solidaridad, el respeto y la confianza. En Moisés y Los Diez Mandamientos encontramos varios ejemplos. Sin embargo, en la actualidad esos valores y otros casi han desaparecido. Lorena Pastor, psicóloga psicoterapeuta de Psicotrec, nos explica las razones.


Jocabed (Samara Felippo). Por temor que los hebreos se multiplicaran en Egipto, el faraon Seti I decretó la muerte de todos los niños de ese pueblo. El esposo de Jocabed salió a defender a su hijo, pero fue herido y huyó. Sola, Jocabed decidió colocar a su recién nacido en un cesto en el río Nilo. La hija del faraon lo rescató y lo llamó Moisés. Para cuidar al niño, Jocabed fue contratadada como cuidadora. Durante dos años amamantó a Moisés, pero sin descuidar a sus otros dos hijos.

El valor de la vida y el cuidado de los hijos han perdido importancia, porque hoy ante la adversidad muchas prefieren abortar. Asimismo, existen padres que piensan que dándoles cosas materiales a sus hijos ya forjaron en ellos carácter y valores, sin embargo, en el futuro les provocarán frustación”.

Henutmire (Mel Lisboa). La hija de Faraón a pesar de crecer en medio del egoísmo y solo para pensar en su bienestar y de su familia, nunca dejó llevarse por estas influencias. Se mantuvo solidaria y cariñosa, mostrando virtudes en cada experiencia que atravesaba. Mujer de buen corazón, sufre el dolor de la traición, confía en su dama de confianza, que se convierte en su mejor amiga, pero no sabe que ella la odia.

La empatía se viene perdiendo debido a que nuestra cultura promueve el individualismo. Hoy, cada vez es más dificil  perdonar, somos más críticos y rigidos con los demás”.

Zipora (Giselle Itié). La mayor de siete hermanas asumió la responsabilidad de su familia desde muy niña, por lo que maduró de manera precoz. Pasó muchas dificultades, por eso se volvió dura y desconfiada. Encontró los sentimientos más puros que estaban dentro de sí cuando se enamoró de Moisés.

“El concepto de familia se está perdiendo por la carencia de valores en la sociedad y el individualismo. Nos estamos acostumbrando a la inmediatez, no sabemos tolerar, y por eso las parejas ya no se toleran”.





Claves del cáncer de mama


Al año mueren 1.250 personas por su culpa. Hoy, ya no solo afecta a las mayores de 50 años, sino también a las jóvenes.

El día en que el médico le detectó cáncer de mama a Isabel Flores, ella no podía creerlo. “¿Cómo puedo tenerlo si todos los años acudo al hospital Almenara a hacerme la mamografía? ¿Debe haber un error?”, preguntó nerviosa.

Para salir de dudas, el doctor mandó que le hicieran estudios con imágenes por resonancia magnética. El diagnóstico confirmó el primer examen. Isabel tenía un tumor en el seno izquierdo, por lo que debía someterse a quimioterapias y acudir a un psicólogo para no deprimirse. Para entonces, ella tenía 49 años.

Al igual que Isabel, en el Perú se presentan más de 5.000 nuevos casos de cáncer de mama y fallecen 1.250 cada año, siendo Lima el que posee el mayor porcentaje de riesgo acumulado; es decir, que 1 de cada 23 mujeres va a tener cáncer de mama hasta los 74 años de edad.
Este 19 octubre es el Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama, y para conocer más sobre esta enfermedad, te damos algunas claves.

1.- ¿Quiénes pueden contraerlo?
Las mujeres de preferencia, aunque de cada 200 mujeres hay 1 hombre con cáncer mamario. Según el doctor Mauricio León Rivera, director oncólogo del Centro Detector del Cáncer, todos podemos hacer esta enfermedad, que es más frecuente después de los 50 años.

2.- Factores de riesgo
Tenemos, asegura León Rivera, la edad, los que tienen antecedentes familiares directos con este cáncer, los que sufren de sobrepeso y obesidad, los que consumen alcohol y tabaco.
Para el oncólogo clínico Hugo Gómez Moreno, del hospital Neoplásica, las jóvenes que usan muchos anticonceptivos, las mujeres que no han llegado a tener hijos y las que han sufrido de otras neoplasias, como la de colon, ovario o un carcinoma, también están expuestas a presentar cáncer de mama.

3.- Síntomas
De acuerdo con el doctor Gómez, en sus fases iniciales no presenta ninguna molestia. Sin embargo, cuando ya se manifiestan los síntomas, es porque la persona tiene un tumor grande.


4.- Medidas de prevención
Casi el 80 % del cáncer se diagnostica en estadios avanzados, y es lo que debemos cambiar. ¿Cómo? Según el doctor Mauricio León, sensibilizando a la población para chequearse una vez al año con un médico especialista a partir de los 40 años, y si hay familiares con cáncer de mama, luego de los 20 años. Igualmente realizarse un auto examen mensual y llevar estilos de vida saludables.
Otra opción, es hacerse exámenes genéticos en saliva para detectar mutaciones en los genes BRCA1 y BRCA2, y así predecir quienes van a desarrollar esta enfermedad a futuro.



viernes, 29 de septiembre de 2017

Contaminación minera sigue vigente


A pesar de las mejoras en el impacto ambiental que las empresas mineras de La Oroya y Cerro de Pasco han desarrollado, aún la tasa de niños afectados por contaminación de ambas ciudades es alta.

De acuerdo con el último informe presentado por la Red Muqui, los 24 niños de La Oroya y Cerro de Pasco que fueron objeto de análisis de sangre y orina, para saber los índices de arsénico, plomo, y mercurio, mostraron índices muy superiores a lo permitido.

En el caso del arsénico en la sangre, los 24 niños de La Oroya y Cerro de Pasco registraron niveles altos . En el de orina, en 8 de los 9 niños de La Oroya y 10 de los 15 niños de Cerro de Pasco, el arsénico superó los límites establecidos por el Ministerio de Salud (Minsa)

De igual manera, en los 15 niños de Cerro de Pasco y en 3 de los 9 niños de La Oroya los índices para plomo en sangre resultaron elevados. En la orina, en 6 de los 9 niños de La Oroya y 12 de los 15 de Cerro de Pasco, el plomo estaba muy alto.

Una situación similar también se registró en la muestra de mercurio. En 5 de los 15 niños de Cerro de Pasco se superó los límites permitidos en sangre. Y en el de orina, en 3 de los 9 niños de La Oroya y 9 de los 15 niños de Cerro de Pasco se superaron los estándares oficiales de mercurio para el Minsa.

Pasivos ambientales
El informe alerta que no solo el relave Tamboraque –contiene aproximadamente 690,000.00 toneladas métricas de residuos- pone en riesgo el río Rímac y la ciudad de Lima, sino que también existen ocho pasivos ambientales en la misma situación, como el relave Chinchán 
(Coricancha); exdepósito de Mayoc, Minera Lisandro Proaño S.A.; la mina Los Quenuales (Casapalca), cuenta con un pasivo ecológico de más de un siglo de operación; depósito de relaves Chinchan (Los Quenuales), actualmente está activa y se encuentra a 110 Km. al norte de la planta concentradora; depósito de relaves Tablachaca, ubicado al margen derecho del río Rímac, contiene unos tres millones de toneladas métricas de relaves producidos por la planta concentradora de Casapalca; depósito de relaves Antuquito, contiene unas 600.000 toneladas métricas de relaves producidos por la planta concentradora de Casapalca, también se encuentra al margen izquierdo del río Rímac; depósito de relaves Casapalca, tiene 1.7 millones de toneladas métricas de relaves producidos por la planta concentradora de Casapalca; depósito de relaves Yauliliaco antiguo, contiene 3.3 millones de toneladas métricas de relaves producidos por la planta concentradora de Casapalca; depósito de relaves Bellavista, tiene una extensión aproximada de 3.8 hectáreas y contiene unos 1.2 millones de toneladas métricas de relaves, durante décadas este pasivo presentó erosión eólica con producción de polvo y lavado de talud del depósito de relaves durante la época de lluvias que van a contaminar el río Rímac y poblaciones aledañas. (Redacción)



Ser emprendedor y no fracasar


¿Estás pensando iniciar un negocio o hacer realidad un proyecto? A continuación seis recomendaciones a tomar en cuenta.

DESEMPEÑO
Trabaja duro para alcanzar tus objetivos. Esa es la primera regla de todo buen emprendedor.

MOTIVACIÓN
Actitud positiva es no caer, pero si caes, es obligatorio levantarse.

LIDERAZGO
Ser buen líder es trabajar de la mano con los colaboradores. Es escucharlos, orientarlos y propiciar la comunicación.

CAPACITACIÓN
No te conformes con lo que sabes. El mundo es cambiante. Estudia cursos relacionados a tu negocio.

CLIENTE
Pregúntale sobre sus problemas y las soluciones que ya usa para identificar oportunidades.

MARCA
Comunica beneficios y características de tu proyecto con fotos y videos en las redes sociales. Crea campañas para fechas especiales y lee lo que escriben los clientes. 

Fuentes: Guillermo Palacios, emprendedor digital de Make 3D.

               Masquenegocios.com 

Retina: corazón del ojo


El desprendimiento de retina puede causar ceguera. Los mayores de 40 años y los que sufren de alta miopía están más expuestos.

Una de cada diez mil personas sufre de desprendimiento de retina al año. Un mal que afecta por igual a hombres y mujeres

Según el doctor Walter Benites Falconí, director gerente de OcuLaser, el principal factor de desprendimiento de retina es la alta miopía, que por presentar una serie de degeneraciones predispone más el desprendimiento. 

Otras causas son los tumores, inflamaciones severas, diabetes, los operados por cataratas y los golpes fuertes.

El desprendimiento de retina no es hereditario, sin embargo, advierte el doctor Benites Falconí, los hijos de padres con alta miopía que sufren de lo mismo, pueden hacer este mal.

Síntomas
Existen signos de alarma que alertan sobre el desprendimiento de retina. Tenemos los destellos luminosos de aparición súbita; presencia de manchas como moscas volantes que nos indican hemorragia originada por la rotura de un vaso retiniano; visión deformada de los objetos; defectos del campo visual donde el paciente refiere ver como un velo, telón o cortina negra; y los flashes que son más frecuentes con el movimiento del globo ocular.

“Cualquier persona que observe estos signos en sus ojos, debe acudir inmediatamente al especialista; no hacerlo, es exponerse a perder la vista”, afirma el oftalmólogo Walter Benites.

En niños
El desprendimiento de retina se presenta con mayor incidencia luego de los 40 años debido a que con la edad el gel vítreo que mantiene húmedo al ojo se licua; sin embargo, esto no significa que los más jóvenes, incluso los niños, lo sufran.

En los niños, dice el doctor Benites, el desprendimiento se presenta por la retinopatía de la prematuridad, que consiste en el desarrollo anormal de los vasos sanguíneos en la retina, que comienza en los primeros días de vida y puede progresar de manera rápida causando ceguera en cuestión de semanas.

Recomendaciones
Según el director gerente de OcuLaser, las personas que sufren de alta miopía no deben frotarse los ojos para evitar que la gelatina del vítreo se rasgue. Igualmente deben acudir al especialista aunque no presenten síntomas de desprendimiento de retina.

Para el resto, evitar los golpes de alto contacto y, si tiene más de 40 años, visitar al médico una vez al año. (Redacción)

TRATAMIENTO
Según el doctor Benites, si el diagnostico arroja desprendimiento parcial de retina, se procederá al uso del láser cuya efectividad es del 90%, aunque un 5 y 10% podrían requerir de nueva operación. En el desprendimiento total, la cirugía es la única vía.

Testimonio
“Una mañana desperté con mi ojo izquierdo nublado. Me asusté y fui al Maison de Santé y luego al INO. Me diagnosticaron desprendimiento de retina por estrés agudo. Para entonces tenía 30 años”

“El tiempo pasaba y no me curaba del todo. A los 38 años llegué a la CCEE, donde aprendí a usar mi fe y perseverar. Hoy, estoy recuperado”

Rafael Gutiérrez Valverde
Contador (48 años)

NOTA
La retina es una membrana nerviosa encargada de proyectar imágenes (señales eléctricas) al cerebro y de permitir ver los objetos a color.