miércoles, 29 de diciembre de 2010

Los refuerzos más decepcionantes del fútbol peruano

Llegaron para marcar diferencia y ser la solución de los problemas de sus equipos. Para algunos clubes la contratación de muchos de ellos constituyó desembolsar fuertes sumas de dinero. Luego de casi 365 días de competencia, salvo poquísimas excepciones, la mayoría terminaron siendo un fracaso. A continuación, diez de los casos más sonados de la temporada 2010.

1.- Héctor Vidal Sosa.- La noche del 3 de enero, Héctor Vidal Sosa besó la camiseta de Alianza tras su recibimiento en el aeropuerto Jorge Chávez. Había llegado el zaguero que La Victoria necesitaba. Arrancó la Copa con brillos, con Alianza líder del Grupo 3, pero una desafortunada jugada complicaría su futuro: faltando dos minutos para el final del choque con Estudiantes, cometió un tonto penal. Alianza perdió 1-0 y pasó al segundo lugar del grupo, complicándose en el certamen. Costas lo sacó del titularato, y en junio, el paraguayo de 31 años dejó Lima.

2.- Donny Neyra.- Alianza Lima sorprendió a más de un hincha cuando, a finales del 2009, anunció que contrataba al ex Universitario, Donny Neyra. Llegó la Libertadores y el popular ‘Bidón’ no fue tomado en cuenta por Costas, quien enfatizaba su pésimo estado físico. Terminó la Copa y Alianza vendió a sus estrellas, Costas echó mano de Neyra, que marcó tres goles de agosto a diciembre, bajó de peso, pero hace unos días Alarcón anunció su salida del club.

3.- Víctor Píriz Alves.- Llegó a Universitario en enero por pedido del técnico Juan Reynoso. Su incorporación estuvo marcada por una supuesta lesión en la rodilla que le impedía jugar 90 minutos. Los diarios deportivos decían que estaba ‘roto’. Marco apenas seis goles a lo largo del año, la mayoría de penal, y cuando Reynoso dejó de ser entrenador de la ‘U’, el delantero uruguayo de 30 años pasó al olvido. Hasta que ‘Chemo’ le devolvió la vida en los últimos partidos del torneo, pero su rendimiento siempre fue discretísimo.

4.- Darío Gigena.- Cuando Universitario cambiaba a Juan Reynoso por Salvador Capitano, en julio de este año, llegó la esperada promesa de gol, el ‘Topo’ Gigena. Terminó el 2010 marcado un solo gol con la ‘U’. Su víctima fue Daniel Ferreyra de José Gálvez en la quinta fecha de la Liguilla A, con triunfo crema 3-1 sobre los chimbotanos. Gigena, argentino de 32 años, no renovó con la ‘U’ como era de esperarse.

5.- Adrián Zela.- Juan Reynoso llegó a la ‘U’ con sus refuerzos ‘made in Bolognesi’ bajo el brazo. Y el zaguero Adrián Zela vino dentro ese paquete. Su contratación se hizo oficial en diciembre del 2009. En febrero de este año, la 'U' viajó a Chiclayo para jugar con Juan Aurich por la segunda fecha del Descentralizado. Zela metió la pelota en su propio arco, Aurich venció 2-1 ese domingo, y el lunes siguiente, el Facebook de los hinchas cremas reportaba una cuenta con tres mil firmas pidiendo su salida.

6.- Jorge Leiva.- En la presente temporada vistió dos camisetas. De enero a agosto, la celeste de Sporting Cristal. De allí para adelante, la blanquiazul de Alianza Lima. Delantero que juega por dos equipos grandes en el mismo torneo y en el mismo año, sugiere un goleador de raza. Sin embargo, no hay registros de tantos suyos en Primera División este 2010. Su único gol lo hizo con Alianza en un amistoso ante un equipo de Pucallpa.

7. Ricardo Martínez.- Lo primero que dijo cuando llegó a Lima fue que no le gustaba que le digan ‘Ricky Martin’ y que lo suyo era meter la pierna fuerte. Marcador paraguayo de 26 años y 1,88 de estatura. Sporting Cristal había encontrado su ‘Kayser’. Hoy, ningún hincha rimense recuerda una sola jugada suya, mucho menos algún jugador lesionado por chocar con él. Los directivos celestes ya publicaron la lista de jugadores que no estarán la próxima temporada, y no hace falta decir que ‘Ricky’ lidera tal nómina.

8.- Breyner Bonilla.- Tiene un video en YouTube con el que se hizo famoso y en el que se aprecia como por poco y le parte la pierna a Bertoglio, un pibe de Colón de Santa Fe. Bonilla jugaba en Boca Juniors y llegó a Cristal con la urgencia de poner fuerza en la zaga del Rímac. Su paso por Lima dejó alguno que otro contuso, pero igual su apellido engrosa la lista de jugadores que no seguirán en el club celeste. Ah, su video tiene más 17 mil visitas y prohíbe comentarios racistas.

9.- Reimond Manco.- El popular “Tócame que soy realidad” llegó al Juan Aurich luego de un gran esfuerzo de este club para sellar la transacción con el PSV Eindhoven. Los chiclayanos se ilusionaron con su llegada, sin embargo no pasaron a la segunda ronda de la Libertadores. Manco apenas le hizo un gol a su ex equipo, Alianza Lima, y lo celebró como si hubiera nacido en Chiclayo. Luego apareció en más de un programa de espectáculos, siempre vinculado a escándalos con modelos y/o vedettes. Su última escapada fue con la selección en Panamá, una historia harto conocida. Hoy el Aurich busca un equipo donde mandarlo, porque es sabido que Juan Reynoso no lo quiere.

10.- Cristóbal Cubilla.- El único DT de la lista. Cómo olvidar al entrenador de Sport Huancayo; los directivos del cuadro naranja recordaron lo efectivo que había sido en el 2009, y decidieron sacar a Rafael Castillo para renovarle su confianza a Cubilla cuando el equipo estaba a puertas de jugar la Copa Sudamericana 2010. El paraguayo no tuvo mejor idea que llenar el equipo con jugadores de su país y así enfrentar el torneo internacional. Ningún peruano podrá olvidar el indignante 9-0 que le propinó Defensor Sporting el 16 de setiembre en el mítico Centenario de Uruguay. Unos días después, Cristóbal y sus refuerzos fueron separados del club.

Los cinco peores enemigos de tu piel

Quieres empezar el año viéndote bella. Pues no te olvides que tu rostro es tu carta de presentación. Así que cuídalo

No importa que estés bien arreglada si tu piel luce horrible, así es que lee cuidadosamente cuáles son los enemigos de una piel sana y evítalos para lucir radiante.

Falta de humedad

Nuestra piel necesita humectarse. El clima y tu tipo de piel influyen mucho en el grado de humectación que esta necesita. Por ejemplo, una piel grasa en un clima cálido, quizá no requiera de tanta humectación, mientras que si está en un clima frío y seco, la necesita en muchísima más medida. Para que tu piel esté bien hidratada, necesitas hacer dos cosas: la primera, beber agua natural (no refrescos, ni gaseosas), y la segunda, utilizar una crema hidratante adecuada para tu tipo de piel.
Los rayos del sol

Los rayos solares es uno de los factores que causan más daño a la piel. Por ello es importante que utilices protector solar diariamente. Te sugerimos usar cremas humectantes que lo contengan. Esto hará que con el pasar de los años puedas tener una piel sin tantas arrugas y manchas. Quizá esto no te quite el sueño hoy, pero si no te cuidas, sí te lo quitará mañana. Recuerda: no debes esperar a ir a la playa para utilizar protección, úsala diariamente y refuerza el procedimiento con un tipo de protección mayor cuando te expongas al sol en exceso.
Falta de limpieza

Toda la piel de tu cuerpo necesita limpieza, en especial la de tu rostro, ya que está en contacto directo con el polvo y la contaminación. Si mantienes la piel de tu cara limpia, evitarás los puntos negros. Además de que se ven mal, si permanecen mucho tiempo en tu rostro, harán que tus poros se abran, aumentando su tamaño. Por ello, debes lavar tu cara diariamente, por la mañana y antes de acostarte. Por supuesto, debes evitar a toda costa dormir con el maquillaje puesto. Recurre a los productos específicos para la limpieza de acuerdo con tu tipo de piel, y no te exprimas los barritos y espinillas, ya que lo único que lograrás es dañarte la piel y dejarte marcas.
El cigarro

El cigarro daña de muchas maneras tu salud (daña tu corazón, tu sistema respiratorio, tus dientes, etc.) y también malogra la piel de tu rostro, causa que te salgan arrugas antes de tiempo y que tu piel luzca marchita. Si no fumas, pero estás cerca de alguien que lo hace, tu piel también sufrirá las consecuencias.

Mala alimentación

Lo que comes se refleja en todo tu cuerpo: en la calidad de tus uñas y de tu cabello, en lo delgada o gordita que estés, y también en tu piel. Por ejemplo, tu cuerpo necesita grasas que puedes obtener de alimentos como el pescado o la linaza. Si no ingieres grasa suficiente, tu piel se puede ver seca, y si le faltan nutrientes puede perder color y verse marchita. Por ello, debes comer equilibradamente y evitar los alimentos chatarra.
No es difícil. Con hacer pequeñas cosas positivas en tu vida diaria, podrás tener un rostro limpio y sano, y la consecuencia será que te verás mucho más linda.

Consejos para la salud de tu cuerpo en verano

El verano es la estación cuya llegada muchos anhelan durante todo el año. Las vacaciones, la playa, la piscina, las noches inolvidables… Todo eso hace que los meses de verano sean tan deseados. Pero no todo es bueno en verano, por supuesto, y hay que tener ciertos cuidados con algunos peligros para la salud, sobre todo la de la piel, que aparecen en estos meses de calor.

La henna, los hongos, la radiación solar, y más

En primer lugar, el Ministerio de Salud ya alertó hace dos años de los peligros de los tatuajes de henna, tan comunes en verano por ser estos meses tan propicios a enseñar más la piel. Esta sustancia, si es natural, no supone ningún riesgo para la piel, pero sí puede ser un problema si no es natural, ya que la mayoría llevan sustancias del grupo de la parafenilendiamina, que pueden producir “manchas, decoloración permanente de la piel y cicatrices en la zona decorada”.

Otro peligro por el que se hace imprescindible protegerse la piel son las radiaciones solares. Los rayos ultravioletas que emite el Sol, tanto los UVA como los UVB, son muy dañinos para la piel. Por ello hay que protegerse con cremas solares, camiseta y gorra o sombrero. También hay que evitar exponerse a estos rayos en las horas centrales del día. Las cremas solares suelen ser, además, hidratantes. Sin embargo, no deben usarse como sustituto de estas cremas; la hidratación de la piel debe ser una tarea cotidiana, no limitada a los momentos en que se va a tomar el sol. Esto es así porque el calor, y más aún el calor seco de interior, deshidrata mucho la piel.

Por otro lado, la humedad provocada por el sudor o las chancletas mojadas y el hábito de bañarse en piscinas públicas hacen que proliferen los hongos en los pies y las infecciones en las uñas (onicomicosis). Para evitar esto es necesario mantener los pies secos siempre que sea posible y utilizar antifúngicos.

El cine latinoamericano se lució en el mundo en 2010

La Teta Asustada y el Secreto de sus Ojos son solo dos películas latinoamericanas que dieron a conocer al mundo que en esta parte del continente también se sabe hacer cine, y del bueno

Mejor año para la cinematografía latinoamericana no pudo ser. De las cinco cintas denominadas para la categoría de Mejor Película Extranjera para llevarse el Oscar en el 2010, dos eran de Sudamérica. La Teta Asustada de la peruana Claudia Llosa y el Secreto de sus Ojos del argentino Juan José Campanella. Al final esta última se alzo con la estatuilla dorada.

El triunfo de El secreto de sus ojos no hizo más que confirmar la buena racha de una cinta que ya había cosechado unas pocas semanas antes el Goya a la Mejor Película Hispanoamericana e instalar en boca de la meca de la industria del cine a América Latina.

Una esperanza renovada después de que la chilena La nana, nominada a la Mejor Película Extranjera en la antesala de los Oscar, los Globos de Oro que entrega cada año la Asociación de Prensa Extranjera de Hollywood, se fuera con las manos vacías.

Premios desviados

Sin embargo, y a pesar de que los más importantes festivales clase “A” tuvieron este año al menos una película latinoamericana en su competencia internacional, los Osos, Leones, Palmas y Conchas a la Mejor Película se fueron a otros continentes, como Asia y Europa, y a Estados Unidos.

Tal fue la suerte en Berlín de la argentina Rompecabezas, de Natalia Smirnoff; de la mexicana Biutiful, de Alejandro González Iñárritu, en Cannes, basada en la historia de un hombre que consigue trabajos a los inmigrantes sin papeles en España; de la chilena Post Mortem, de Pablo Larraín, en Venecia, ambientada en el golpe de Estado que derrocó a Salvador Allende en 1973 y de la mexicana Chicogrande de Felipe Cazals y argentina Cerro Bayo de Victoria Galardi en San Sebastián.

Si bien todas ellas integraron las competencias internacionales, se quedaron sin el gran premio, exceptuando el de Mejor Actor en que se llevó el español Javier Bardem por su papel en Biutiful en Cannes.

En segunda línea destacó además el Premio Horizontes Latinos a Abel, de Diego Luna en San Sebastián.

Ni siquiera en el Festival de Mar del Plata, único clase “A” de América Latina, emergió como ganadora una de las tres cintas argentinas, las únicas representantes latinoamericanas en competencia internacional.

Pero eso no significa que la presencia del cine latinoamericano en el resto de las competencias y secciones paralelas de los certámenes no fuera significativa, incluso con representantes de países en los que su industria cinematográfica es pequeña, como Perú, Venezuela o Uruguay.

Del país de los incas habría que agregar los triunfos que han cosechado hasta el momento, películas como Contracorriente y Octubre, siendo la primera la que más cerca está de ser seleccionada para competir –como lo hizo este año la Teta Asustada- por el Oscar como Mejor Película Extranjera para el 2011. (DPA)

DATOS

1.- Contracorriente del director Javier Fuentes ha ganado 15 premios en diferentes festivales de Holanda, Estados Unidos, Colombia, Irlanda, Canadá, y otros.

2.- Gracias a los diversos galardones cosechados por esta película, ha sido preseleccionada para la próxima edición de los premios de la Academia.

3.- Juntamente con Contracorriente figuran la mexicana Biutiful; Lula, hijo de Brasil; y la argentina Carancho.

4.- Este 25 de enero se anunciará a los candidatos finales en todas las categorías. Se tiene previsto que la premiación se realice el domingo 27 de febrero en el Teatro Kodak de los Ángeles, Estados Unidos.

La lección que nos deja Wikileaks

Este ha sido el año de Wikileaks, el portal que difunde documentos secretos que muchos gobiernos, ejércitos, servicios diplomáticos y corporaciones privadas quieren ocultar. No solo por las consecuencias que sus destapes han tenido sino porque ha logrado que la información circule libremente y no sea patrimonio único de los poderosos del mundo. El destacado periodista español Miguel Ángel Bastenier es quien acaso mejor ha calificado su labor: “Wikileaks no es de derecha ni de izquierda, sino que es de ciudadanía en rebelión contra las instituciones”