jueves, 21 de febrero de 2013

¿Cómo construir una relación sólida?


Hoy en día que los problemas amenazan la estabilidad de muchas parejas, tome en cuenta los siguientes consejos que le ayudaran a tener una manejable relación.

Ninguna pareja está libre de tener problemas que van desde la relación entre las personas que forman dicha pareja, hasta agentes externos, como el trabajo, amigos, familia, redes sociales, etc. 
Los inconvenientes en toda pareja no son ajenos a las relaciones humanas, lo fundamental es aprender a solucionarlos.
La psicóloga de familia Jenny Atalaya expone algunos consejos que te ayudaran a la hora de intentar solucionar algunos inconvenientes para construir una pareja sólida, que si no solucionamos en corto tiempo pueden afectar la relación indefectiblemente.
De acuerdo con Atalaya, si necesites decir algo difícil o complicado a tu pareja, comienza haciéndolo expresando tu amor hacia él o ella. Nunca comiences a la defensiva. Si se te dificulta, puedes hacerlo a través de una carta, no importa el medio, lo que importa en una pareja es la comunicación.
Por otro lado, si la discusión es generalmente por dinero, aunque suene un poco extremo, la solución puede llegar conformando cuentas separadas para los gastos “personales” de cada uno, y una cuenta conjunta para los gastos del hogar. Obviamente tendrán que ponerse de acuerdo que monto corresponderá a cada uno.
Si no tienes nada que decir, no te esfuerces por “inventar” algo que decir, los silencios son buenos en la pareja. No siempre debemos comunicarnos con la palabra. Los gestos son parte imprescindible de la comunicación.
Si tienes algo que señalar, dilo en el momento, ya que sacar los trapitos al sol más tarde solo traerá problemas mayores.
Atalaya también recomienda que nunca te acuestes enfadada (o)  o enojada (o). El día debe acabar con la reconciliación de ambos, además, cuanto más tiempo se tarde en aclarar las diferencias, mas difícil será la misma.
Los amigos son parte importantes en la vida, pero en lo que se refiere a la relación de pareja conviene dejarlos afuera. “Aunque sea sin mala intención, pueden afectar la relación”, sostiene la profesional.
Siempre que hagas algo por tu pareja, hazlo por amor, pero nunca en contra de tus principios o valores. El día de mañana, dice, ese acto puede provocar una “echada en cara” sin razón, pero muy perjudicial.
Finalmente recomienda que si uno quiere construir una relación solida, es necesario que ambos vivan la sexualidad juntos, hablen del tema sin vergüenza y permitan conocerse.
“Estos consejos no están dirigidos a la mujer o al hombre, es bien sabido que una relación  se compone de dos personas. Estas claves o pautas, cumplidas o respetadas por ambos, permitirán formar una pareja feliz, duradera y modelo para sus hijos”, sostiene la psicóloga.

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